Бодибилдинг

[Raipper 0]

[quote name="Cooller"] [quote]Возможно некоторые из накаченных людей не отличаются быстрой сообразительностью и высоким IQ,[/quote]
Как я понял, ты имеешь ввиду, что многие качки, типа меня, тупые?
Я между прочим закончил школу с серебряной медалью и в ВУЗе учусь на отлично. :D[/quote]

Я этого не говорил, ты сам сказал :) Я не имел ввиду никого конкретного (вообщем-то имел, но не с ГеймМага :) )

[offtopic]А серебряная\золотая медали в школе\ВУЗе сейчас не значат почти нечего. Половина купленные (я не тебя имею ввиду). У меня есть знакомый-мажор, у него золотая медаль и зачётка вся в 5ках. Но когда мы с ним общаемся по асе или в чате, он мало того, что делает по 20 ошибок в каждом слове, а ещё и мысль толком не выразит. В реале то же самое. Зато бьёт себя пяткой в грудь : У меня золотая медаль!.[/offtopic]

[GUUD 0]

[quote name="Segal"] [quote name="3@y4iK"]Боксеры это ходячая кора, я с таким учился, просто ужас как смешно их подкалывать, правда могут и ударить, кстати закончил школу боксер наш без троек.
[/quote]
Эээ, вообще-то я боксом одно время занимался. Недолго правда. Золотая медаль, красный диплом, аспирантура. Так что не надо :)

[size=75]Добавлено 27 Июл 2004, 13:48:[/size]

[quote name="Kane"]Я не ограничееный. Хотят качаться, пусть. Форму поддерживать это фитнес, но никак не бодибилдинг. Бодибилдинг это уже значит увлечение, поклонник горы мышц.[/quote]Фитнесс - это поддерживать форму, но не улучшать внешний вид, по большому счету. То есть облегченный бодибилдинг, даже упражнения и там и там одинаковые :)

[quote]У меня другие увлечения.[/quote]Ну и что? Зачем же оскорблять тех, у кого увлечения с твоими не совпадают.

З.Ы. Я бодибилдингом не занимаюсь - так, гантельками балуюсь, чтобы за компом форму не терять, а то последнее время совсем распустился.[/quote]
:) А как же "жертва голодомора"?:)
Кстати, бокс очень приятная штука... я в данный момент не им а рукопашным боем занимаюсь, но подумываю о переходе на бокс...
а гантельки за компом, это вообще святое:) у меня всегда в деле парочка, одна 12 кг, другая 20...

[3@y4iK 1]

Я видел все стадии деградации боксера, так что не с головы взял.

[Kane 0]

Сегал, я настолько не люблю качков, что у меня все само лезит наружу, все оскорбления. Это все ИМХО, мое личное мнение, мои личные оскорбления.
Блинк, это настолько очевидно, столько про него фильмов и программ делали, и там ясно говорили, что он знает все смертельные, болевые точки. Во вторых он еще быстрее намного качка с горой мышц, да и вообще любого качка.

[SuperFedya 13]

Такс, Брюс Ли тоже качёк! Что видно по его мышцам.

[GUUD 0]

[quote name="Kane"]Сегал, я настолько не люблю качков, что у меня все само лезит наружу, все оскорбления. Это все ИМХО, мое личное мнение, мои личные оскорбления.
Блинк, это настолько очевидно, столько про него фильмов и программ делали, и там ясно говорили, что он знает все смертельные, болевые точки. Во вторых он еще быстрее намного качка с горой мышц, да и вообще любого качка.[/quote]
:sad: :sad: :-D
Так как мы смотрим на все через реалии нынешнего общества могу сказать одно: на улицах все доморощенные каратисты страдают, в случае каких-то потасовок. Рулят исключительно боксеры, рукопашники и качки/штангисты

[Segal 2]

[quote name="GUUD"] [quote name="Kane"]Сегал, я настолько не люблю качков, что у меня все само лезит наружу, все оскорбления. Это все ИМХО, мое личное мнение, мои личные оскорбления.
Блинк, это настолько очевидно, столько про него фильмов и программ делали, и там ясно говорили, что он знает все смертельные, болевые точки. Во вторых он еще быстрее намного качка с горой мышц, да и вообще любого качка.[/quote]
:sad: :sad: :-D
Так как мы смотрим на все через реалии нынешнего общества могу сказать одно: на улицах все доморощенные каратисты страдают, в случае каких-то потасовок. Рулят исключительно боксеры, рукопашники и качки/штангисты[/quote]
Кстати да. Потому что, чтобы стать мегакаратистом надо десять лет, а хорошим боксером - всего два-три. :)

[SuperFedya 13]

>Кстати да. Потому что, чтобы стать мегакаратистом надо десять лет, а хорошим боксером - всего два-три.

Это смотря как тренироваться. Если махать кулаками по воздуху то да...
А как насчёт киг/тайбоксинга? Схож с боксом, только возможостей побольше.
А кто-нить занимался тэквандо? Стоит связываться?

[iceman 0]

[quote]>Кстати да. Потому что, чтобы стать мегакаратистом надо десять лет, а хорошим боксером - всего два-три.

Это смотря как тренироваться. Если махать кулаками по воздуху то да...
А как насчёт киг/тайбоксинга? Схож с боксом, только возможостей побольше.
А кто-нить занимался тэквандо? Стоит связываться?[/quote]
Да, как-то не совсем правильно сравнивать боксеров и каратистов. Бокс - это бокс, я бы не сказал, что это какое-то искусство - лишь изнурительные тренировки в целях как можно лучше выступить в будущем бою.
Первое же, что тебе говорят когда ты приходишь на тренировки, пусть даже по самому "контактному" каратэ (то же тэквандо, айкидо, кунг фу) - "Каратэ - это не универсальный инструмент для поединков, а один из способов познать себя и окружающий мир."
Конечно есть такие, кто утверждает, что в нем главное бить сельнее и быть аггрессивнее, но с такими "учителями" вряд ли чему научишься.

З.Ы. Кстати, то же ушу - многие его вообще всерьез не воспринимают, говорят - "Художественная гимнастика для мужиков". А на самом деле, за всеми этими "плавными движениями и приседаниями" скрывается боевая техника, гораздо более мощная (или лучше - эффективная) нежели в каратэ.

[Kane 0]

[quote name="GUUD"] [quote name="Kane"]Сегал, я настолько не люблю качков, что у меня все само лезит наружу, все оскорбления. Это все ИМХО, мое личное мнение, мои личные оскорбления.
Блинк, это настолько очевидно, столько про него фильмов и программ делали, и там ясно говорили, что он знает все смертельные, болевые точки. Во вторых он еще быстрее намного качка с горой мышц, да и вообще любого качка.[/quote]
:sad: :sad: :-D
Так как мы смотрим на все через реалии нынешнего общества могу сказать одно: на улицах все доморощенные каратисты страдают, в случае каких-то потасовок. Рулят исключительно боксеры, рукопашники и качки/штангисты[/quote]

А я что-то говорил про доморощенцев? Темболее русских :-D
Брюс Ли не качок, он крепкого телосложения просто, мышцы у него не лезут так что одежда рвется, с горой мышц он был бы медленный. Он наверняка тренировался не только в зале и дома...

[CooLer18 0]

Кхм...так Рост 178см,вес 76 кг, 18лет
Обьём бицэпса щас не помню, год назад было где-то 26-28 см.
100 метровку пробегаю за 12,67 сек.
Гиря 16 кг - 40 раз, прав и лев.
Проффесиональный спортсмен - футболист.
Активным спортом занимаюсь с 7 лет, армрэстлинг (любительское), футбол (Профессиональное).
Правильное питание, старание, и желание победить! Вот ключ к успеху.)

[SuperFedya 13]

>Темболее русских

Ты посмотри соревнования, русские всем звизды дают. И всякимяпошкамсильнымтольковфильмах в том числе.

[Rupert 0]

К вопросу о тренировках. Надо бы возобновить. В отпуске не сачковал. Каждый день пробежка в неспешном темпе до моря с 10-12 кг. детского веса на плечах, а это метров 800 не меньше. К моменту попадания на пляж плечи ощутимо ныли, она (дочь) ведь еще и ёрзает, потом заплывы, вслед за этим пробежки вдоль кромки воды за этим ртутноподобным отродьем, норовившем добежать минимум до Польши. Потом опять утяжилитель на плечи и в кафе за вкусной и здоровой пищей. Послеобеденный сон, взаимно нарушаемый Янчей. Снова пробежка до моря - кафе. Вечером зажигалово (не каждый день) на местной дискотеке. Жизнь удалась короче, жаль только на 2 недели.

[BlindGuard 1]

Вот посмотрел соревнования штангисток в супер легком весе.
И честно говоря, глядя как малюсенькая, хрупенькая на вид девушка весом 48кг поднимает штангу 115кг, мне становится как-то не по себе :)

А вы говорите Бодибилдинг - показуха все это.

[Михаил2007 0]

Я занимаюсь уже год и тренировки у меня каждый день.Первый день у меня идет :1.бицепс(3 сета,20 раз,16 кг) 2.жим лежа(3 сета,50 кг,16 раз) 3.на турнике широким хватом за спину(3 сета,8-10 раз)4.На турнике широки хватом к груди (3 сета,10 раз).Во второй день:Прыгалки(20 мин),пресс(Подьем ног лежа,3 сета по 60 раз+подьем коленей сидя 2 сета по 60 раз),спаринг,либо стою на груше 15-40 минут,со штангой приседаю 3 сета.Иногда бывают тренировки по 2 раза в день!Про питание:Пью исключительно минералку(кофе только перед тренировкой ну и еще молочные коктейли),не ем жареное,стараюсь употреблять больше мяса и овощей
Рост:176,вес 71кг,возраст 16
[img]http://foto.mail.ru/mail/bank_56/28/53.html[/img]

[проп 1]

недавно пошел в качалку,рост 184,вес 69 кг.посоветуйте че нибудь.буду ходить 3 раза в неделю.

[dolphin 0]

[b]проп[/b], кинь себе на ногу гирю.

[vodafon 4 889]

[b]проп[/b], худенький ты какой то?

[проп 1]

[b]vodafon[/b], да это я шучу.не взвешивался давно уже

[color=green][size=75]Posted after 1 minute 14 seconds:[/size][/color]

Dolphin-самый накачанный тип,какого я знаю!!!

[Retrokun 932]

[quote]проп, кинь себе на ногу гирю.[/quote]
добрый мальчик :-D

[HELLHAMMER 23]

Посещять зал 3 раза в неделю - самое оно :wink: Потребляй больше белков, хорошо отдыхай и составь себе программу - результат будет обязательно.

[mr.Bubles 0]

Занимаюсь с 94 года. Недавно исполнилось 27. Максимальные результаты, жим лежа 180 кг х 8 раз, жим ногами 450 х 25 раз, тяга к поясу 160 х 8 раз. Максмальный вес был 120 кг, но был как слон. Засушился до 103 и с таким весом теперь и бегаю. Бицепс - 50. 8)

[HELLHAMMER 23]

[b]mr.Bubles[/b], :shock: Пипец. Народ, не спорьте с mr.Bubles. GameMAG пока не в состоянии нести ответственность за ваше загубленное здоровье.

[проп 1]

а где я буду белок брать?они же на деревьях живут,я же упасть могу,если за ними полезу.отдыхаю хорошо.программу как составить,я программирование недавно начал изучать

[HELLHAMMER 23]

проп - Употребляй яйца, молоко, творог, бананы :) После каждого занятия, скушай бананчик :) По поводу программы - поговори с тренером, боюсь преподаватель программирования тебе не поможет в этом вопросе :)