Рейтинг@Mail.ru
Перейти к содержанию

Уважаемые посетители! Если у вас возникают проблемы с входом, регистрацией или сменой пароля, обращайтесь в эту тему (там можно писать без регистрации) с указанием где возникла проблема - на сайте или форуме.

rivezico

Off top forever !

Azzy

В связи с приятием закона про распространение фейков о действиях ВС РФ любое обсуждение политических вопросов и конкретно действий той или иной стороны полностью запрещено. Сейчас невозможно понять что есть фейк, а что нет, поэтому прилететь может даже за нейтральное обсуждение которое до этого здесь позволялось. Это уже не моя прихоть, поэтому прошу отнестись с пониманием. Даже в нейтральном ключе теперь лучше ничего не писать.  

Если вам важен наш форум, а так же люди которые тут обитают и интересное общение которое здесь иногда происходит, то пожалуйста будьте аккуратны в своих высказываниях и соблюдайте даже те правила которые вам кажутся лишними.

Сообщение добавил Azzy

Рекомендуемые сообщения

1 минуту назад, Mountain View сказал:

фига ты сладкоежка

не сказал бы.

Но так как пил чай-кофе с сахаром, остальные продукты уже не часто хотелось. Шоколад, возможно, раз в месяц и все.

А какие-нибудь супер-пупер сладкие печеньки или конфеты не люблю.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

захотелось сладкого - пожрал фрукты 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

JasonWU торт на др раз в год, не?)

но в целом да, конфеты и прочее - ботва та еще

кофе если пью, то со сливками, но без сахара, вроде ничо

а как на зеленый чай перешел, то сахар сразу отлетел, оно ваще не катит вместе, черный чай с сахаром да, а зеленый не сочетается, хрень полная получается по вкусу

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Только что, Mountain View сказал:

торт на др раз в год, не?)

ну это бывает. И чаще.

Есть просто совсем неадекватные по сахару вещи, как будто была задача напихать побольше в одну пироженку. У меня изжога от такого.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

когда хочется сладкого, конфеты или печенья  ешь, вроде съел немного, а сахара кучу получил, но сытости нет. Вот сейчас съел конфет, а толку нет по сытости, по итогу заварил овсянку с изюмом, добавил арахисовой пасты и меда немного, и сразу норм и не вредно. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
4 минуты назад, Water сказал:

добавил арахисовой пасты и меда немного, и сразу норм и не вредно. 

да, особенно худеющим :troll_face_3:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
2 минуты назад, JasonWU сказал:

да, особенно худеющим :troll_face_3:

так калораж соблюдать, понятно дело, мы изначально не про похудение речь вели вроде

есть нормальные калории, как я привел пример, а есть всратые, типа чипсов, колбасы 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Water ну, одно другому не мешает. Без сахара и худеть легче.

пробовал арахис пасту пару раз в жизни.

Она реально плотная и тяжелая для моего нежнейшего желудка :troll_face_63:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

JasonWU Стоит задать вопрос немного другого толка. Что ты употребляешь? Если любитель всяких кол, фант, спрайтов и подобного, то в первую очередь исключи вот эту всю хрень. Исключи всех разные конфеты желейные и сахарозные.

Если пьешь чай и кофе, то попробуй снизить количество ложек сахара. 

Я например кладу лишь одну сахарную ложку сахара в чай. Вот пытаюсь полностью перестать покупать желейные конфетки. Кушаю фрукты. 

Замени сахар на мёд. У вас он наверняка не такой дорого. У меня он ппц какой. Купил сегодня баночку 500гр за семь евро:frog35:

22 минуты назад, Mountain View сказал:

а как на зеленый чай перешел

:agree::knack2:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
3 минуты назад, JasonWU сказал:

Water ну, одно другому не мешает. Без сахара и худеть легче.

пробовал арахис пасту пару раз в жизни.

Она реально плотная и тяжелая для моего нежнейшего желудка :troll_face_63:

так можно низкокалорийный джем хавать, но здесь уже в цену упирается все, типа хлебцы с джемом 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
12 минут назад, Alekzan сказал:

Если любитель всяких кол, фант, спрайтов и подобного, то в первую очередь исключи вот эту всю хрень. Исключи всех разные конфеты желейные и сахарозные.

все это употребляю далеко не каждый день. Скорее как раз когда захочется сладкой водички.

 

Water начну с сахзама, постепенно уменьшая дозу 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Только что, JasonWU сказал:

все это употребляю далеко не каждый день. Скорее как раз когда захочется сладкой водички

Лучше полностью исключить подобное. Водичку с мёдом. На крайняк..На самый крайний, лучше уж сок тогда купи. Вот.

3 минуты назад, JasonWU сказал:

начну с сахзама, постепенно уменьшая дозу 

Обычная вода с газом или без. Фрукты. Чай зеленый с травками или мёдом. Вот твои друзья.:agree:

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

а зачем это уменьшать? для начала цель или причину надо понимать

чай, кофе, какао дома пью без сахара. но это не из-за ограничений или экономии, а просто так проще и так хочется. если где-то пью, то скорее как подадут. 

сладости иногда, колу люблю раз в неделю. конфеты харибо какие-нибудь тоже иногда хочется, но без фанатизма. некоторые вон торты постоянно покупают и т.д.

Изменено пользователем jack_b

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Цитата

Чем можно заменить без больших потерей в бюджете?

 

Хреначу кофе без сахара, но с бутерами нутеллы или пасты подешевле. :pled:

 

Цитата

ешь горькое - и проживешь долго 

 

А если пьёшь горькую - не проживёшь долго. :troll_face_3:

Изменено пользователем ALF_9010

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Полтора литра колы+ведерочко мороженного+кофе 2-3 раза в день. Не каждый день, конечно, но пару раз в неделю бывает. Прохожу пешочком около 10-12 км в день в среднем. Чувствую себя отлично. 
 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
41 минуту назад, jack_b сказал:

а зачем это уменьшать? для начала цель или причину надо понимать

сахар вреден.

Урологи из числа вредных продуктов для мужчин ставят его одним из первых, кстати.

Для меня этого достаточно.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Отказаться от сахара - это мало. Желательно исключить из рациона жареное, жирное и копченое. И убрать всё что имеет высокий гликемический индекс. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Многие забывают, что все же зависит от качества самих калорий то. Образно говоря, можно употреблять нормальные 2500 ккал в день и не набирать жир, а можно употреблять другие 2500 и быть жирной мразью в какой-то степени.  

3 минуты назад, LordConqueror сказал:

Отказаться от сахара - это мало. Желательно исключить из рациона жареное, жирное и копченое. И убрать всё что имеет высокий гликемический индекс. 

в каком плане жаренное? А если я курицу без масла жарю ? Смотря о чем мы говорим, о здоровье или жире, потому бодибилдеры едят жаренное мясо, но сухими могут оставаться вполне, смотря какое мясо и как готовить просто. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
4 минуты назад, Water сказал:

А если я курицу без масла жарю

Лучше запекать в духовке, всяко полезнее 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
1 час назад, Alekzan сказал:

:agree::knack2:

 

Давно уже. На черный сразу забил с тех пор.

 

51 минуту назад, ALF_9010 сказал:

А если пьёшь горькую - не проживёшь долго.

 

А если бы у бабушки был хер, то она была бы дедушкой

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
1 минуту назад, LordConqueror сказал:

Лучше запекать в духовке, всяко полезнее 

ну можно конечно, но это уже кому как по времени, а если взять наше лето дикое, и еще духовку кочегарить в кухне, то такое себе 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Зануды вы ппц страшные, хуже баб на диете :cn:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
2 минуты назад, Shibito сказал:

Зануды вы ппц страшные, хуже баб на диете :cn:

надо каждому в треде навернуть 1кг торта короче

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Цитата

А если бы у бабушки был хер, то она была бы дедушкой

 

Вообще любой дедушка может стать бабушкой, надо только операцию сделать. :57a8bd5b52b45_FROG6:

Изменено пользователем ALF_9010

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

×