Рейтинг@Mail.ru
Перейти к содержанию

Уважаемые посетители! Если у вас возникают проблемы с входом, регистрацией или сменой пароля, обращайтесь в эту тему (там можно писать без регистрации) с указанием где возникла проблема - на сайте или форуме.

Рекомендуемые сообщения

 

2 часа назад, Печенька сказал:

8-9 утра - завтрак (нежирный сыр, два хлебца и фрукт)

11 - перекус (нежирный кефир/орешки + фрукт)

13 - обед (рыба/яйца/сыр(нежирный) + овощи, минимум 200 грамм + фрукт)

15 - перекус (кефир)

19 - ужин (то же, что и на обед)

После беру капучино на соевом молоке и иду в лес (5-10 км)

Плюс четыре тренировки в неделю с тренером

а я думаю чего ты такая злая стала...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
7 минут назад, JasonWU сказал:

 

а я думаю чего ты такая злая стала...

На себя бы посмотрел с такой диетой и мужем. Блэ, я опять отвечаю за других. Сорян @Печенька ты всё равно мне очень нравишься. Ааа:57a8bd5b52b45_FROG6: я опять прокричал это во сне:57a8bd5cb224b_FROG12:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
23 минуты назад, Kurzgesagt сказал:

DriverUFO сначала ты был ковбоем, потом самураем, теперь ты гопник. Дружище, безмерно тебя уважаю, но если у тебя есть психические отклонения и расстройство личности, сходи к психиатру. А вообще это не шутка. Продолжай в том же духе.:agree:

Все хорошо, нет расстройств. Ведь правда? 

Конечно конечно нет. 

Хорошо я верю тебе, ты меня никогда не подводила! 

А вот ты букашка в моих глазах, тьфу на тебя, мне тошно вспоминать твое имя! 

Все успокоились! Я тут граза района йпт

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Только что, DriverUFO сказал:

Все хорошо, нет расстройств. Ведь правда? 

Конечно конечно нет. 

Хорошо я верю тебе, ты меня никогда не подводила! 

А вот ты букашка в моих глазах, тьфу на тебя, мне тошно вспоминать твое имя! 

Все успокоились! Я тут граза района йпт

Git gud Салага.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
2 минуты назад, DriverUFO сказал:

Все хорошо, нет расстройств. Ведь правда? 

Конечно конечно нет. 

Хорошо я верю тебе, ты меня никогда не подводила! 

А вот ты букашка в моих глазах, тьфу на тебя, мне тошно вспоминать твое имя! 

Все успокоились! Я тут граза района йпт

Боже, Драйвер, отдохни от гамага.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
1 минуту назад, JasonWU сказал:

Боже, Драйвер, отдохни от гамага.

Не могу, день отдыхаю, а потом ломка. Хочется узнать, что там у вам с печенькой 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
2 часа назад, Печенька сказал:

Нужна помощь специалистов. Что делать, у меня объемы тела уходят, а вес стоит? Что я делаю не так?

Я просто тебе покидаю разных ссылок. Они не совсем связаны с тем, что тебе нужно. Но оставлю их тебе на возможную перспективу.

 

Спойлер

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
2 минуты назад, DriverUFO сказал:

Не могу, день отдыхаю, а потом ломка. Хочется узнать, что там у вам с печенькой 

мы решили не выносить это на публику

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
2 минуты назад, JasonWU сказал:

мы решили не выносить это на публику

Ты как ОЗУ про себя только в комьюнити своем рассказываешь и показываешь. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
1 минуту назад, DriverUFO сказал:

Ты как ОЗУ про себя только в комьюнити своем рассказываешь и показываешь. 

Он только на людях применяет кнут, а на самом деле, он очень нежный и любит пряник. ОЗУ не даст соврать

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

DriverUFO у меня нет коммунити. только фан-клубы

1 минуту назад, Alekzan сказал:

ОЗУ не даст соврать

озу тут вообще ни к месту )

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Купил артапедическую подушку на стул и реально копчик перестал болеть, я лах конечно , нужно было давно купить. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
4 минуты назад, DriverUFO сказал:

Купил артапедическую подушку на стул и реально копчик перестал болеть, я лах конечно , нужно было давно купить. 

от геморроя спасет? )

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
7 минут назад, Ozu сказал:

а мог бы просто на полу сидеть

на продольном шпагате

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Малыш теперь полы продаёт или имеет место неуместный ОЗУ!!! юмор🤔

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
58 минут назад, JasonWU сказал:

 

а я думаю чего ты такая злая стала...

Так это норм, иногда даже мясо можно есть. Единственное, мне очень сладкого не хватает :57a8bd5ab4d94_FROG4:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
12 минут назад, Печенька сказал:

мне очень сладкого не хватает

Быстрые углеводы? Да, у меня такое же, но я стараюсь редко и мало их употреблять.

Kurzgesagt Печенька :frog27:

Спойлер

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
25 минут назад, Печенька сказал:

Так это норм, иногда даже мясо можно есть. Единственное, мне очень сладкого не хватает :57a8bd5ab4d94_FROG4:

Вы реально паритесь, что можно есть, а что нельзя и тп? 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
52 минуты назад, JasonWU сказал:

от геморроя спасет? )

Да, но все равно нужно разминку делать , правильно питаться, чтобы запоров не было, тогда все пучком будет, ну и тяжести не таскать, которые ультра тяжелые для тебя 

Изменено пользователем DriverUFO

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
2 минуты назад, mokujin сказал:

Вы реально паритесь, что можно есть, а что нельзя и тп? 

Я - да. Потому что я хочу быть здоровой и иметь возможность летом надевать платья, не стесняясь своей внешности 

Плюс, кто захочет жить с толстой и стремной бабой? От питания, и кожа, и волосы, и ногти зависят в такой же степени, как и вес. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
1 минуту назад, Печенька сказал:

Я - да. Потому что я хочу быть здоровой и иметь возможность летом надевать платья, не стесняясь своей внешности 

Плюс, кто захочет жить с толстой и стремной бабой? От питания, и кожа, и волосы, и ногти зависят в такой же степени, как и вес. 

Думаешь, что платье и минус пара кило слелают тебя счастливой? Надо продолжить курс лечения, но у другого врача. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
9 минут назад, Печенька сказал:

Я - да. Потому что я хочу быть здоровой и иметь возможность летом надевать платья, не стесняясь своей внешности 

Плюс, кто захочет жить с толстой и стремной бабой? От питания, и кожа, и волосы, и ногти зависят в такой же степени, как и вес. 

 

мне кажется, этот твой овер делает тебе мало комплиментов :frog29:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
8 минут назад, mokujin сказал:

Думаешь, что платье и минус пара кило слелают тебя счастливой? Надо продолжить курс лечения, но у другого врача. 

Дело не в счастье, я и сейчас счастлива. Просто вопрос здоровья и того, что ты достигаешь красивого, подтянутого тела своим трудом, вкладываешь в своё тело так же, как и в интеллект и духовность. Три связанных понятия, которые нужно развивать параллельно 

4 минуты назад, JasonWU сказал:

 

мне кажется, этот твой овер делает тебе мало комплиментов :frog29:

:Lara_Croft:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
6 минут назад, JasonWU сказал:

 

мне кажется, этот твой овер делает тебе мало комплиментов :frog29:

Просто тело не достигло его нормы. Возможно, что никогда не достигнет. И счастья никогда не будет. Придётся принять себя или сменить Серёжку🤷‍♂️

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

  • Последние посетители   0 пользователей онлайн

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу

×