Рейтинг@Mail.ru
Jump to content

Уважаемые посетители! Если у вас возникают проблемы с входом, регистрацией или сменой пароля, обращайтесь в эту тему (там можно писать без регистрации) с указанием где возникла проблема - на сайте или форуме.

Как часто вы пьете?  

89 members have voted

  1. 1. Как часто вы пьете?

    • Каждый день
    • 1 раз в неделю
    • 2-3 раза в неделю
    • 1-2 раза в месяц
    • 1 раз в год
    • Не пью
    • Только по праздникам
  2. 2. Как часто вы курите?

    • 1-5 сигарет в день
      0
    • 1-3 сигареты в неделю
    • 1-3 сигареты в месяц
    • 5-10 сигарет в день
    • 1 пачку в день
    • 2 и более пачек в день
    • курю только сигары
    • не курю


Recommended Posts

11 часов назад, Печенька сказал:

DriverUFO Ты же взрослый человек, у тебя должна быть аптечка. И вообще, аптеки бывают круглосуточные 

салфетка, пластырь, вата, перекись водорода

что-то забыл упомянуть из важного?

Share this post


Link to post
Share on other sites
3 минуты назад, jack_b сказал:

салфетка, пластырь, вата, перекись водорода

что-то забыл упомянуть из важного?

Еще забыл пузырек с кровью девственницы и сушенные лягушачьи лапки (на суп). 

 

А если возвращаться ближе к теме, то наконец опять прячу консольку до выхода киберпука или хотя бы скидки на аутер вайлдс. Долой задротство:eq: (все равно не получается нормально контролировать время, проведенное за игрулями)

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 час назад, Maudlin Kayodot сказал:

Еще забыл пузырек с кровью девственницы и сушенные лягушачьи лапки (на суп). 

 

А если возвращаться ближе к теме, то наконец опять прячу консольку до выхода киберпука или хотя бы скидки на аутер вайлдс. Долой задротство:eq: (все равно не получается нормально контролировать время, проведенное за игрулями)

слабак 

Share this post


Link to post
Share on other sites
27 минут назад, DriverUFO сказал:

слабак 

Кто бы говорил. Сам больше 12 раз в день подрочить не мог, что сдулся и завязал лямку:57a8bd5b0d1ba_FROG5:

Share this post


Link to post
Share on other sites
19 минут назад, jack_b сказал:

сколько раз в день мировой рекорд?

У местного творожника надо спрашивать непосредственно. Может вернётся к покорениям вершины, а на премию купит приору:57a8bd5b0d1ba_FROG5:

Share this post


Link to post
Share on other sites

после воздержания в полгода выстрелит ли палка раз 13 за стуки, вот в чем вопрос

Share this post


Link to post
Share on other sites

Могли иметь место необратимые процессы. Задолго до воздержания. Лишь бы права не получил или на оружие разрешение, а ещё надо презики раздавать нуждающимся. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

13 раз за день в принципе реально, но это весьма вредно для простаты будет.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Нужна помощь специалистов. Что делать, у меня объемы тела уходят, а вес стоит? Что я делаю не так?

Share this post


Link to post
Share on other sites
16 минут назад, FrostM сказал:

13 раз за день в принципе реально, но это весьма вредно для простаты будет.

А что не вредно? Может всё и к лучшему. 

 

8 минут назад, Печенька сказал:

Нужна помощь специалистов. Что делать, у меня объемы тела уходят, а вес стоит? Что я делаю не так?

Жопосидельный образ жизни, который даже фитнесы исскуственные не спасают, не смотря на то, что питаешься, типо правильно. Не всем дано иметь фигуру. А теперь представь сколько стоят услуги личного проффесионального тренера и диетолога, но не @Water?

 А какой вред ты могла нанести местным енотам, как их там, @ALF_9010 и @Sonic_Playstation?

В этом вся суть 95+.

:frog27:

Share this post


Link to post
Share on other sites

mokujin Спасибо, до 95+ не доходила ни разу в жизни, а жопосиделый образ искореняю каждодневными прогулками

Кажется, я с питанием как-то косячу 

Share this post


Link to post
Share on other sites
36 минут назад, Печенька сказал:

Нужна помощь специалистов. Что делать, у меня объемы тела уходят, а вес стоит? Что я делаю не так?

просто мышцы накачала, а они тяжелые eIfMisS.thumb.png.0e43811f4810b92c555e2c

Share this post


Link to post
Share on other sites

Печенька Ну желательно, не для личных интересов конечно, примерно расписать свой распорядок дня и питание. Тогда возможно получится найти корень проблемы

Share this post


Link to post
Share on other sites
Posted (edited)

mokujin не совсем понял, к чему ты меня вспомнил :frog32:

45 минут назад, Печенька сказал:

Нужна помощь специалистов. Что делать, у меня объемы тела уходят, а вес стоит? Что я делаю не так?

Мать, ну шо начинаешь.На такое просто навскидку не ответишь же точно, не зная даже твой процент жира на протяжении двух месяцев хотя бы, чтобы знать тенденцию его развития, увеличивается он у тебя или нет, а так же сколько и как тренишь + питание . Конечно, если идет нестабильное уменьшение объемов, то это может быть банальным следствием обезвоживания организма(потеря влаги), но я уверен, что у тебя нет подобного точно. 

Давай краткий экскурс.

У нас жир, мышцы, вода и кости. Жир является легкой тканью, но более обьемный(сухая вата),  мышцы- тяжелые и меньше(мокрая вата).  Когда вес не меняется, а объемы тела изменяются в меньшую сторону, то это говорит о том, что, скорее всего, плотность тела увеличилась(мышцы банально), а процент жира уменьшился. Если не делать тренировки и забить на питание, то этого не будет конечно, а если и будет, то в обратную сторону. 

Тренировки и питание - жир замещается мышцами.

Набор мышечной массы и будет тебе объемом, но это уже другая история.  

 

Edited by Water

Share this post


Link to post
Share on other sites
46 минут назад, Печенька сказал:

Нужна помощь специалистов. Что делать, у меня объемы тела уходят, а вес стоит? Что я делаю не так?

Купи новые весы возможно они сломались 

Share this post


Link to post
Share on other sites

8-9 утра - завтрак (нежирный сыр, два хлебца и фрукт)

11 - перекус (нежирный кефир/орешки + фрукт)

13 - обед (рыба/яйца/сыр(нежирный) + овощи, минимум 200 грамм + фрукт)

15 - перекус (кефир)

19 - ужин (то же, что и на обед)

После беру капучино на соевом молоке и иду в лес (5-10 км)

Плюс четыре тренировки в неделю с тренером

Share this post


Link to post
Share on other sites

может, просто гравитация планеты понемногу меняется?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Water а если весы показывают, что я за неделю 100 грамм жира набрала, это реально или они тупенькие? Потому что по моим ощущениям, тело становится подтянутей, но весы говорят обратное 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Только что, Печенька сказал:

Water а если весы показывают, что я за неделю 100 грамм жира набрала, это реально или они тупенькие? Потому что по моим ощущениям, тело становится подтянутей, но весы говорят обратное 

я подобными весами не пользовался никогда, у них погрешность точно есть заметная, чтобы точно знать все про свое тело, можно сделать один раз денситометрию когда-нибудь ради интереса. 

17 минут назад, Печенька сказал:

8-9 утра - завтрак (нежирный сыр, два хлебца и фрукт)

11 - перекус (нежирный кефир/орешки + фрукт)

13 - обед (рыба/яйца/сыр(нежирный) + овощи, минимум 200 грамм + фрукт)

15 - перекус (кефир)

19 - ужин (то же, что и на обед)

После беру капучино на соевом молоке и иду в лес (5-10 км)

Плюс четыре тренировки в неделю с тренером

А рацион кто делал ? Почему углей медленных нет по сути, а лишь жиры с белком? 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Быть не толстым это вредно? Это можно? Или здесь уже европа и мы все страдаем? 

Share this post


Link to post
Share on other sites
48 минут назад, mokujin сказал:

Быть не толстым это вредно? Это можно? Или здесь уже европа и мы все страдаем? 

нормально, а если введут налог на вес, то еще и экономия небольшая будет

Share this post


Link to post
Share on other sites
19 минут назад, jack_b сказал:

нормально, а если введут налог на вес, то еще и экономия небольшая будет

Там поедатели иеговы нужны, на них пол бюджета держится. Так что если и введут, то обратный налог. А там и до мозга недалеко. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

DriverUFO сначала ты был ковбоем, потом самураем, теперь ты гопник. Дружище, безмерно тебя уважаю, но если у тебя есть психические отклонения и расстройство личности, сходи к психиатру. А вообще это не шутка. Продолжай в том же духе.:agree:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×