Рейтинг@Mail.ru
Jump to content

Уважаемые посетители! Если у вас возникают проблемы с входом, регистрацией или сменой пароля, обращайтесь в эту тему (там можно писать без регистрации) с указанием где возникла проблема - на сайте или форуме.

Как часто вы пьете?  

89 members have voted

  1. 1. Как часто вы пьете?

    • Каждый день
    • 1 раз в неделю
    • 2-3 раза в неделю
    • 1-2 раза в месяц
    • 1 раз в год
    • Не пью
    • Только по праздникам
  2. 2. Как часто вы курите?

    • 1-5 сигарет в день
      0
    • 1-3 сигареты в неделю
    • 1-3 сигареты в месяц
    • 5-10 сигарет в день
    • 1 пачку в день
    • 2 и более пачек в день
    • курю только сигары
    • не курю


Recommended Posts

7 часов назад, SSpace сказал:

Вообще я тоже хочу от сахара отказаться, в первую очередь зубы жалко, которые и так крошатся 

А тебе сколько лет? 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Перед треней могу закинуться чокопаем одним или сникерсом, ну или банан с арахисовой пастой, вроде и уталил хотелки на сладкое, заодно энергии дало перед треней и не ушло все в жир 

Edited by Water

Share this post


Link to post
Share on other sites

за 15 минут до трени обычно наворачиваю арахисовую пасту с гречкой

или банан с отварной картошкой

Share this post


Link to post
Share on other sites
Только что, Увлажнитель сказал:

И ликёры в последний год вообще не лезут.  :frog27:

ну знаешь, на безрыбье наверняка залезли бы. ягер тот же при простуде

кроме него тоже не любитель. и коктейли очень редко пью, предпочитаю крепкое в чистом виде

Share this post


Link to post
Share on other sites
Только что, jack_b сказал:

ну знаешь, на безрыбье наверняка залезли бы. ягер тот же при простуде

Где-то в начале августа ягер пил, болел как раз. Очень плохо шло, еле допил. :frog27:

 

Раньше вроде нормально его воспринимал, но сейчас прям приторным кажется.

 

Послевкусие потом ещё задалбывает и где-то в районе поджелудочной какой-то дискомфорт. Видимо, не вывозит уже.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Когда бухал пил все что штырит, кроме ликеров всяких, сладкие очень, но при этом портвейн просто обожал. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
11 часов назад, SSpace сказал:

Вообще я тоже хочу от сахара отказаться, в первую очередь зубы жалко, которые и так крошатся :frog27: 

 

Хотя вроде я конфетки с шоколадками килограммами не ем, но все равно 

 

10 часов назад, Shibito сказал:

Жру мороженное, шоколад, печенье, пью кофе с сиропами. Полёт нормальный.

 

Карбоголики в треде, лол.

 

SSpace 

Сахар - зло. Глюкоза полезна для мозга, но есть одна проблема - сладости размягчают кости. Давно отказался от всего этого, мёд только уважаю. И то не часто ем. На прошлой неделе купил печеньки с вареной сгухой внутри - жопа слиплась в итоге.

 

А вообще, как гласит одна восточная мудрость - "ешь сладкое и дни твои будут коротки, ешь горькое - и будешь жить долго". Береги свой клюв, Птиц.

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 час назад, Увлажнитель сказал:

 

Послевкусие потом ещё задалбывает и где-то в районе поджелудочной какой-то дискомфорт. Видимо, не вывозит уже.

анализы же показали, что все можно

просто вкус со временем меняется. раньше селедк под шубой терпеть не мог, а сегодня доел на завтрак солидную порцию. но без водки, а то совсем перебор для утра

49 минут назад, KirimKirimich сказал:

Когда бухал пил все что штырит, кроме ликеров всяких, сладкие очень, но при этом портвейн просто обожал. 

грамотный подход, если бухать по-серьезке. еще экономить надо, брать самый дешман и пивас строго в двушках крепленый, отдающий спиртягой и рвущий башню в два счета

Share this post


Link to post
Share on other sites

здорова, алкашн... бойцы! :57a8bd5c741d1_FROG11:

а я чет как год назад бег забросили из-за колена, так в этом году и не начал. до турника за весну и лето тоже так и не дошел. все - предательский рыбный рестик который открылся как раз напротив спорт площадки. Выходишь такой спортом позаниматься, а потом провал в памяти и бац - ты уже сидишь за столиком с бокалом нефильтрованного и сырными мидиями заедаешь. :57a8bd5e46b2e_FROG18:

В общем я за пол года удаленки  подрастерял в форме, и поднабрал в весе. все 3 кг. еще и пузан вырос, чего никогда до этого небыло. :57a8bd5cb224b_FROG12:эх, где мои 22.?!

 

пруфы не скину, потому что тогда у феникса появится серьёзная конкуренция.

 

короче в итоге понял, что дальше так нельзя, психанул и  две недели назад, заказал себе гантели, турничок и медбол. теперь фигачу в перерывах между работой и прочими делами. прес качат там, ажумания делат, жум и все такое. гречку, само собой, конечно, сварил. как рекомендовал нам лучший прэсс  гамага Хагрид Водяной.

держу в курсе. :bb:

 

ps.

из успехов пока  могу отчитаться только о том, как печеньку раскрошило прибило упавшим на голову турником.

 

Ваш жирный Овер.

Edited by oVer

Share this post


Link to post
Share on other sites
21 минуту назад, oVer сказал:

Выходишь такой спортом позаниматься, а потом провал в памяти и бац - ты уже сидишь за столиком с бокалом нефильтрованного и сырными мидиями заедаешь. 

ну или стаканчик-другой пропустил и пошел позанимался. потом еще парочку в качестве уже бонуса

находчивость главное чтобы была. и мотивация и отсутствие лени

Share this post


Link to post
Share on other sites
5 часов назад, DriverUFO сказал:

А тебе сколько лет? 

 

Недостаточно, чтобы лишать себя радостей жизни, но достаточно, чтобы об этом задумываться :Garold2:

Share this post


Link to post
Share on other sites
5 минут назад, SSpace сказал:

 

Недостаточно, чтобы лишать себя радостей жизни, но достаточно, чтобы об этом задумываться :Garold2:

33? 

Share this post


Link to post
Share on other sites
3 минуты назад, DriverUFO сказал:

33? 

29, типа, ещё вроде молодой, но скоро 30 и 4 десяток пошел :frog35:

Share this post


Link to post
Share on other sites

oVer сам не бегаю, хотя некоторое время была привычка после армии. В народе обычно говорят что? Бег полезен для здоровья, но вот бегать уметь тоже надо. Если ты бегаешь в не очень хорошей обуви, по твердой поверхности и ещё неправильно ставишь стопу, то через какое-то время у тебя начнут болеть колени однозначно, все зависит лишь от износа сустава, когда начнутся боли. А вот если хорошие кросовки, бегать по стадиону со специальным покрытием или по той же земле с травой, то это уже хорошо уменьшит риск износа, ну а правильно ставить ногу по опыту придет.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Water кроссы хорошие, беговые, бегаю с 2016. в зачёте два забега 5 и 10 км. в прошлом году готовился к полумарафону, но после того как пятнашку выбежал разболелась нога и я забросил. Видно перестарался, а у меня проблемы с суставами, врачи конечно бегать категорически запретили но я когда это начал, намного лучше себя почувствовал. видимо, тут главное не переусердствовать проблема только в том, что если постоянно не повышать планку, у меня мотивация пропадает. я так сначала лето к 10 готовился потом к полумарафон, а сейчас нет цели и бегать по 5км каждый день превратится в нудную  рутину.

 

еще рядом есть небольшой стадион с покрытием но нарезать по нему 10км круги то еще удовольствие, а вот пробежать в парк побегать вокруг озер, забежать в лес потрейлить это намного интереснее. но в лесу конечно покрытие специфическое очень.

Edited by oVer

Share this post


Link to post
Share on other sites
20 минут назад, Water сказал:

oVer сам не бегаю, хотя некоторое время была привычка после армии. В народе обычно говорят что? Бег полезен для здоровья, но вот бегать уметь тоже надо. Если ты бегаешь в не очень хорошей обуви, по твердой поверхности и ещё неправильно ставишь стопу, то через какое-то время у тебя начнут болеть колени однозначно, все зависит лишь от износа сустава, когда начнутся боли. А вот если хорошие кросовки, бегать по стадиону со специальным покрытием или по той же земле с травой, то это уже хорошо уменьшит риск износа, ну а правильно ставить ногу по опыту придет.

 

1 час назад, SSpace сказал:

Недостаточно, чтобы лишать себя радостей жизни, но достаточно, чтобы об этом задумываться :Garold2:

Ты такой старый оказывается.Bear-SAD.png

Share this post


Link to post
Share on other sites

oVer мог бы заменить бег чем-то другим, у нас, к примеру, сильно бегать негде в городе, поэтому просто покупал скакалку кросфитерскую и скакал 

Share this post


Link to post
Share on other sites
18 минут назад, Kurzgesagt сказал:

Ты такой старый оказывается.Bear-SAD.png

 

i-removebg-preview.png.8c1eea58c64afed01

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kurzgesagt Так это самое время чтобы начать бегать, я знаю о чем говорю :Garold:

Share this post


Link to post
Share on other sites
35 минут назад, Water сказал:

oVer мог бы заменить бег чем-то другим, у нас, к примеру, сильно бегать негде в городе, поэтому просто покупал скакалку кросфитерскую и скакал 

я не умею на скакалке:blush2:

Share this post


Link to post
Share on other sites
25 минут назад, oVer сказал:

я не умею на скакалке:blush2:

Пускай печенюха научит, девочки всегда помню по школе лучше прыгали :frog40::frog31:

Share this post


Link to post
Share on other sites
2 часа назад, SSpace сказал:

Kurzgesagt Так это самое время чтобы начать бегать, я знаю о чем говорю :Garold:

Бег бесполезен для "здоровья". Лучше просто делать физические упражнения и ходить каждый день минимум по 15000 шагов в день.:Garold3:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×