Рейтинг@Mail.ru
Jump to content

Уважаемые посетители! Если у вас возникают проблемы с входом, регистрацией или сменой пароля, обращайтесь в эту тему (там можно писать без регистрации) с указанием где возникла проблема - на сайте или форуме.

Как часто вы пьете?  

94 members have voted

  1. 1. Как часто вы пьете?

    • Каждый день
    • 1 раз в неделю
    • 2-3 раза в неделю
    • 1-2 раза в месяц
    • 1 раз в год
    • Не пью
    • Только по праздникам
  2. 2. Как часто вы курите?

    • 1-5 сигарет в день
    • 1-3 сигареты в неделю
    • 1-3 сигареты в месяц
    • 5-10 сигарет в день
    • 1 пачку в день
    • 2 и более пачек в день
    • курю только сигары
    • не курю


Recommended Posts

18 минут назад, Печенька сказал:

Да дело не в организме. Я нормально без похмелья переживаю пару бутылочек, с этим все ок. А вот проблема в том, что мой пресс меня нахрен посылает и живот не хочет скидывать с нижней части жирок. Верх плоский, а снизу жирочек. Гребанные гормоны, мать их. Поэтому пиво временно покидает меня

 

с 1-2 банок пива тебя не разнесёт. поинт в дневном дефиците, т.е. в диете и нагрузках.

можно удачно совмещать похудение с пивом, но не нужно - моё мнение. пиво провоцирует жрать больше и жестко выбивает из режима. но я тут, скорее, не про 1-2 баночки говорю.

короче, создай дефицит калорий // трень дополнительно, чтобы его забустить // не голодай при этом // можешь щадящий ПГ попробовать и угли порезать - эффект будет довольно быстрым (естественно, не превышающий физиологические возможности организма в плане расщепления жиров).

но я не советчик, не доктор и не специалист - всё на свой страх и риск. от ответственности отказываюсь.

giphy-downsized-medium.gif

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 час назад, DriverUFO сказал:

Старшее поколение, так же было подвержено пропаганде. В газетах писали как у нас все круто. Мне отец рассказывал, что им в школе говорили, типа в Америке дети голодают, они всем классом собирали на помощь девочке американке , которая голодает, я не шучу. Это смешно звучит, но такое было. Не с чем было сравнить, а кто мог полечится в других больницах, попробовать еду другую, уже не так лестно отзывался о нашей медицине. Опять же конечно для партийных, в Питере, Москве были крутые больницы , не стыдно с лучшими европейскими сравнить, а если за мкад уехать, не все так уж все и круто. Нехватка лекарств, профессиональных врачей и оборудования, кипячение иголок, так как дефицит, все это было. Дедушка рассказывал, как его приятель , умер от обычного чири на шее, лежал в госпитале , вместо операции, ему таблетки давали, вот он не дождался и умер. Казалось бы простейшая операция. 

так и сейчас подвержено, во всех странах причем. 

если тогда с косяками в той же медицине сталкивались немногие, то сейчас наличие проблемы признает большинство. очереди, бюрократия бессмысленная и все такое. за большие деньги только неплохо. да и так без какого-никакого конверта особо никуда

не было раньше такого, что жили и боялись заболеть, оказаться без работы и потом вообще на улице. сейчас больше половины живут без уверенности в завтрашнем дне. в этом и беда, когда часть мыслей ежедневно в этом направлении

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 час назад, Печенька сказал:

уходит в зоне талии, организм туда все откладывает, на случай экстренной беременности. 

делая упражнения сумосиста) Все уйдет)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Только что, mokujin сказал:

Поотжиматься штоле:troll_face_21:

на даче в погребе пивас стоял, прыгаешь вниз за ним, а обратно уже чтобы вылезти, подтянуться надо было. вот это я понимаю

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 минуту назад, jack_b сказал:

на даче в погребе пивас стоял, прыгаешь вниз за ним, а обратно уже чтобы вылезти, подтянуться надо было. вот это я понимаю

Меня как то, году в 95, за картофелем в погреб отправили.

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 минуту назад, mokujin сказал:

Меня как то, году в 95, за картофелем в погреб отправили.

где панчлайн? до сих пор не выбрался

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 минуту назад, jack_b сказал:

где панчлайн? до сих пор не выбрался

Тогда всякого мог себе позволить. Сейчас поменьше. Но тренировки не бросаю. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
29 минут назад, mokujin сказал:

Поотжиматься штоле:troll_face_21:

2 по 100 или 4 по 50 ?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Похожее тоже страдаю этим. Нижняя часть живота не хочет уйти уже как целый месяц, зато верхняя уже такой плоский и кубички появились. Что-то не так делаю или мне придется выкидывать какую-то еду? Иногда сладкое (маленькое) ем раз в 2 недели, майонез ем, но ограничил, кетчуп тоже ограничил, хотя в нем сахар есть. Сыры всякие ем (сливочный или гауда), вроде нежирные. Гречку всегда по утрам ем, яйца в мешочек тоже. Хм... что-то ещё. Хлеб иногда ем, но опять же ограничил. Овощи естественно тоже, чаще стал есть. А пиво вообще не пью, никогда.

 

Мне что вообще выкинуть из еды? Уже везде узнавал и что можно, а что нельзя - в итоге, сам запутался. Может тут мне по нормальному пояснят за правильное питание и сколько в итоге надо есть, 1-2 раза в день или 3? 

 

В последние две недели начал более частную физ. активность: 45 мин кардио тренировка + 35 мин кардио тренировка + 25 мин на пресс + 10000 шагов в день (+ бег). Изменения в нижней части живота появились, чуток меньше стала. Похоже, мне надо было просто увеличить свою физ. активность, а то до этого только 45 мин тренировкой занялся, плюс пресс и всё. 

Edited by Drifterok

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 час назад, oVer сказал:

2 по 100 или 4 по 50 ?

5х40 и Печеньку на сладкое:frog26:

Share this post


Link to post
Share on other sites

У меня такая же проблемка с нижней частью живота. Совсем небольшой, но имеется:57a8bd5ab4d94_FROG4:
Но я так-то дома занимаюсь лишь: стандартная разминка, растяжка, и упражнения. Плюс еще скакалка и велик чередую.

Share this post


Link to post
Share on other sites

DriverUFO Я не феникс, чтобы обижаться и кидаться. А те твои сообщения, которым я поставил минус, очень звучали в его манере и с которыми, я не могу согласится. Будто из вакуума, какой-то манямирок, не в обиду тебе. Твой образ мышления, не смотря на всякие подколки во всех темах, казался не таким.

Share this post


Link to post
Share on other sites
2 часа назад, mokujin сказал:

5х40 и Печеньку на сладкое:frog26:

не подужаеш :Lara_Croft:

Edited by oVer

Share this post


Link to post
Share on other sites
5 минут назад, Alekzan сказал:

DriverUFO Я не феникс, чтобы обижаться и кидаться. А те твои сообщения, которым я поставил минус, очень звучали в его манере и с которыми, я не могу согласится. Будто из вакуума, какой-то манямирок, не в обиду тебе. Твой образ мышления, не смотря на всякие подколки во всех темах, казался не таким.

Ты постоянно кстати минусишь мои сообщения. У тебя какая то ненависть или что? Ну ок не согласен с мнением, ну выскажи свое. Больше походит на бомбление на пустом месте. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
7 минут назад, DriverUFO сказал:

Ты постоянно кстати минусишь мои сообщения. У тебя какая то ненависть или что? Ну ок не согласен с мнением, ну выскажи свое. Больше походит на бомбление на пустом месте. 

Постоянно? Может путаешь? Если хочешь, я конечно могу начать этим заниматься, забавы ради. То, что я влерил тебе минус, означает что я не согласен с тем, что ты написал, или мне оно не понравилось. "Бомбление" как ты выразился, было бы, если я начал бы лепить каждому твоему сообщению. Я этим не занимаюсь.
П.С. Серьезно, не ожидал такого поведения от тебя. Вроде бы серьезный, взрослый человек, а ведешь себя как Феникс. Мдаааа

Share this post


Link to post
Share on other sites

Минусы это форма не согласия. Ответные минусы это форма не согласия с поставленными минусами, которые всего лишь форма не согласия.

Замкнутый круг!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Увлажнитель Остроумно, очень. Но к твоему сожалению, это не так.
Это у нас с тобой, и не только с тобой, любовь:frog40: А всё началось с ПунПуна:57a8bd5c01dd0_FROG9:

Share this post


Link to post
Share on other sites
6 минут назад, Alekzan сказал:

Постоянно? Может путаешь? Если хочешь, я конечно могу начать этим заниматься, забавы ради. То, что я влерил тебе минус, означает что я не согласен с тем, что ты написал, или мне оно не понравилось. "Бомбление" как ты выразился, было бы, если я начал бы лепить каждому твоему сообщению. Я этим не занимаюсь.
П.С. Серьезно, не ожидал такого поведения от тебя. Вроде бы серьезный, взрослый человек, а ведешь себя как Феникс. Мдаааа

А причем тут Феникс. Он тебя раздражает, почему  ты его упоминаешь? Ну так с чем не согласен? 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×