Рейтинг@Mail.ru
Перейти к содержанию

Уважаемые посетители! Если у вас возникают проблемы с входом, регистрацией или сменой пароля, обращайтесь в эту тему (там можно писать без регистрации) с указанием где возникла проблема - на сайте или форуме.

Рекомендуемые сообщения

DriverUFO По мимо физического здоровья, нужно особое внимание уделять и духовному здоровью! Поговорка - В здоровом теле -здоровый дух - считаю звучит не совсем верно! Вернее наверно будет так - Чистый и здоровый дух  залог здорового тела!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
В 26.03.2021 в 15:47, ПЕТУХ)))) сказал:

Поговорка - В здоровом теле -здоровый дух - считаю звучит не совсем верно!

Согласен.

 

В здоровом теле, здоровый дух

На самом деле, одно из двух

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
4 минуты назад, jack_b сказал:

в здоровом теле здоровый йух

Сколько в Латвии средняя продолжительность жизни?

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
5 минут назад, DriverUFO сказал:

Сколько в Латвии средняя продолжительность жизни?

 

по статистике - примерно 74,5 года

Изменено пользователем jack_b

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Только что, jack_b сказал:

по статистике - примерно 74,5 года

71,7 года в России, это Ростат госуд. статистика, но в реале гораздо хуже. 
 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

тоже думаю, что в реале гораздо ниже и где-то 65

ведь до 80 очень мало кто доживает, а вот к 60-70 уходят от болезней. есть еще пьяницы и наркоманы, там вообще категория 20-50

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

@Увлажнитель тебе передали

 

Цитата

"упражнения против гиперлордоза помогли"

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Цитата

Согласно рекомендациям Министерства здравоохранения, человек должен съедать не более 8 кг сахара в год.

По подсчетам ведомства, среднестатистический россиянин по итогам прошлого года потребил 16,2 кг чистого сахара, 5,6 кг пришлось на конфеты и шоколад, 4,4 кг содержалось в других кондитерских изделиях, 2,2 кг — в варенье, джемах и повидле, 1 кг — в меде.
Рекордсменам по поеданию сладкого оказалась Ингушетия, жители которой в среднем съели по 66,7 кг сахара каждый.

Агентство отмечает, что статистика не учитывает сахар, который содержался в еде, поданной в заведениях общественного питания.

Ранее глава европейского офиса Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по профилактике неинфекционных заболеваний Кремлин Викрамасингхе заявил, что Россия является примером для подражания в борьбе с курением и алкоголем.

 

Недавно сдавал анализы и сахар у меня как раз на границе. Так что не употребляю ничего сладкого уже неделю и не планирую до конца года.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
3 часа назад, Ozu сказал:

Недавно сдавал анализы и сахар у меня как раз на границе. Так что не употребляю ничего сладкого уже неделю и не планирую до конца года.

Пей ты пиво вместо энергетиков, такой проблемы у тебя бы не было.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

а еще мне надо витамин d по утрам пить пару капель:frog32:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
57 минут назад, Увлажнитель сказал:

Пей ты пиво вместо энергетиков, такой проблемы у тебя бы не было.

Были бы другие :57a8bd5c741d1_FROG11:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
1 час назад, Ozu сказал:

а еще мне надо витамин d по утрам пить пару капель:frog32:

Солнышка не хватает:frog27:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
10 часов назад, Ozu сказал:

 

Недавно сдавал анализы и сахар у меня как раз на границе. Так что не употребляю ничего сладкого уже неделю и не планирую до конца года.

много употреблял?

себя поймал на мысли, что пачки конфет харибо и банки колы 0,33 за неделю достаточно. и не хочется за редкими исключениями - типа кусок торта на праздники

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

С определённого времени сахар практически перестал употреблять. Торты там, печеньки или пирожные при случае, конечно, хаваю, но кофе и чай всегда пью без сахара, а газировку даже и не помню, когда последний раз пил. Сладкие ликёры вообще пить не могу, в том числе и егермейстер - кажутся слишком приторными.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Пью чай без сахара или с одной маленькой ложкой чая. Время от времени, иногда, печеньки ем. В основном покупаю солененькие такие. В самый раз

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

сахар даже в кофе не кладу. и без сливок. нравится черный, как и ром, виски в чистом виде, без всяких кол

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Я кстати мало того что рафинат спецом никуда не сыплю уже давным давно! Вот несколько месяцев назад перешел на диету без всего сладкого мучного и тд.. По началу сложновато было.. Сейчас привык и даже не знаю зачем оно нужно.. что есть эти тортики булочки что нет.. бесполезная еда чисто жирнеть ток от нее и все! Сладости во фруктах достаточно! Ну еще меда немного в кашу утром! Более чем.. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Я мёд добавляю только в молоко или иногда с кашей по утрам. Давно перестал его просто так использовать. Ну и фрукты конечно. Без фруктов никуда. Бананы, яблоки, апельсины, виноград. Иногда абрикосы и сливы и ананас.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Врач говорит многовато В12 у меня, но я вроде ничего с ним не кушаю. Где он вообще может быть?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
20 минут назад, Ozu сказал:

Врач говорит многовато В12 у меня, но я вроде ничего с ним не кушаю. Где он вообще может быть?

Энергетики.

 

Только витамины группы B не накапливаются в организме, поэтому можно жрать их сколько угодно и никакого гипервитаминоза не будет. Ну, в разумных пределах, конечно, потому что от слишком большой разовой дозы всё равно может стать плохо.

 

Если тест показал, что этого витамина много, то это значит, что всё это количество ты употребил незадолго до.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Увлажнитель у мамы выше чем у меня значительно. Не пьет она энергетики и не пила никогда. Да и в самих энергетиках там ничтожное количество.

В рыбе, мясе итп тоже есть конечно, но опять же. Почему у неё заметно выше не ясно.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

  • Последние посетители   0 пользователей онлайн

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу

×