<Здоровье

[Оверстепан 7 560]

Echoes замени сахар медом или сладкими фруктами

[Pr8da21r 6 070]

2 минуты назад, Echoes сказал:

Я так понял, ты анализы сдавал, которые и показали, что тебе надо отказаться от сахара?

Нет, анализов не было.
Доктор просто сказал:
- "А давай попробуем?"
Ну мы и попробовали
В те года все было попроще.
Это сейчас будут анализы назначать)

Изменено 13 августа, 2019 пользователем Pr8da21r

[DriverUFO 22 366]

Насчет сахара, у меня тоже меньше прыщей стало. Хотя тут еще зависит от питания в целом.  

[Echoes 8 698]

Только что, Over сказал:

Echoes замени сахар медом или сладкими фруктами

Да у меня нет потребности в сладком, на самом деле

Ну то есть я не из тех, кто прям ломку испытывает

[Pr8da21r 6 070]

2 минуты назад, Echoes сказал:

Ну я в принципе ограничил себя в этом - вообще ничего сладкого не ем, пью только воду, сахар только в кашу утром добавляю

 

Но результата пока не видно

И давно ты так питаешься?

[Echoes 8 698]

Только что, DriverUFO сказал:

Хотя тут еще зависит от питания в целом.  

Да фиг поймешь, как вообще питаться в этом случае

Можно ли например вареные яйца есть

Только что, Pr8da21r сказал:

И давно ты так питаешься?

Да уже почти 2 месяца

Как раз после переливания крови решил так жить

[Pr8da21r 6 070]

Только что, Echoes сказал:

Да уже почти 2 месяца

Как раз после переливания крови решил так жить

2 месяца срок не плохой, но именно на лице у меня весь результат диеты стал проявлять себя только на пятый или шестой месяц
Ты главное не унывай, и не бросай сахарный целибат)

[DriverUFO 22 366]

1 минуту назад, Echoes сказал:

Да фиг поймешь, как вообще питаться в этом случае

Ешь больше овощей, фрутов, в кашу лучше варенье или изюм, орехи добавлять, меньше мучного и сладостей. Ну и не трогать, давить прыщи. Посмотри как пойдет, если не поможет, посоветуйся с врачом. 

[JasonWU 42 761]

7 минут назад, Echoes сказал:

Можно ли например вареные яйца есть 

нужно.

белок.

а из холестерина, который в желтке, ночью вырабатывается тестостерон.

яйцо норм тема, до трех штук в день.

[Оверстепан 7 560]

Echoes потому что тебе достаточно той дозы которую ты сейчас потребляешь, ты попробуй неделю-две вообще отказаться от сахара в чистом виде и продуктов в составе которых он есть, увидишь как тебе сразу сладенького или газировки захочется.

но щас очень сложно найти что-то без сахара, так как производители давно выкупили фишку что он вызывает зависимость и добавляют его абсолютно везде и не только в сладкие продукты. В колбасы, котлеты, бургеры, соусы, макароны, хлеб, молочка, консервы, пельмени и тд. это жесть

[JasonWU 42 761]

Только что, DriverUFO сказал:

Ну и не трогать, давить прыщи.

вот это глупости

потом будет постакне и рубцы. не нужно запускать, они же зреют

просто сходить к косметологу на чистку - до двух тыщ р. обычно.

а потом уже видно будет как будут лезть в будущем, если придерживаешься диеты.

 

сам сахар ем, увы, не могу кофе или чай без сахара.

зато к шоколаду сдержан.

съел шоколадку и потом месяц не тянет.

[Pr8da21r 6 070]

Echoes ещё, если хочешь побороть прыщи, не налегай на кофе и молоко

[Echoes 8 698]

1 минуту назад, JasonWU сказал:

нужно.

белок.

а из холестерина, который в желтке, ночь вырабатывается тестостерон.

яйцо норм тема, до трех штук в день.

Я больше ем)))

Просто на работу не успеваю готовить, приходится сытными яйцами питаться

 

Ну и я читал, что от яиц прыщи бывают - именно если много ешь

3 минуты назад, Pr8da21r сказал:

Ты главное не унывай, и не бросай сахарный целибат)

Да мне это легко дается, если честно. Я больше по простой пище, чем по сладкой

2 минуты назад, DriverUFO сказал:

Ешь больше овощей, фрутов, в кашу лучше варенье или изюм, орехи добавлять, меньше мучного и сладостей. Ну и не трогать, давить прыщи. Посмотри как пойдет, если не поможет, посоветуйся с врачом. 

Ну в варенье же тоже сахар. Трогать лицо я только недавно перестал, кек

И как раз записался к дерматологу. Но я читал, что люди вон по 3-4 дерматолога проходили, пока не находили нужное лечение

[Оверстепан 7 560]

Только что, JasonWU сказал:

, увы, не могу кофе или чай без сахара.

а ты попробуй, я в свое время пол года сахар вообще не употреблял, и приучил себя к чаю и кофе без сахара.сначала было не очень вкусно конечно

но сейчас чай с сахаром я не представляю, как можно пить эту мочу?! он же убивает весь вкус.

в кофе иногда могу добавить если слишком крепкий или не очень вкусный

[JasonWU 42 761]

1 минуту назад, Echoes сказал:

Ну и я читал, что от яиц прыщи бывают - именно если много ешь 

от чего угодно будет вред, если есть в избытке.

[Оверстепан 7 560]

1 минуту назад, Echoes сказал:

Но я читал, что люди вон по 3-4 дерматолога проходили, пока не находили нужное лечение

это скорее всего связано с тем что большая часть проявлений на коже и лице связано, в первую очередь с проблемами с ЖКТ и нужно идти не к дерматологу, а к гастроэнтерологу 

[Echoes 8 698]

3 минуты назад, Over сказал:

но щас очень сложно найти что-то без сахара, так как производители давно выкупили фишку что он вызывает зависимость и добавляют его абсолютно везде и не только в сладкие продукты. В колбасы, котлеты, бургеры, соусы, макароны, хлеб, молочка, консервы, пельмени и тд. это жесть

Я все это давно не ем. Котлеты домашние, пельмени - тоже А хлеб только серый

2 минуты назад, Pr8da21r сказал:

 ещё, если хочешь побороть прыщи, не налегай на кофе и молоко

Вот как раз после переливания крови все прыщи прошли, но как только выписался из больницы, стал каши с молоком есть - и прыщи еще больше поперли

Сейчас вот уже 2 месяца ничего молочного, кроме творога не ем

[DriverUFO 22 366]

Только что, JasonWU сказал:

вот это глупости

потом будет постакне и рубцы. не нужно запускать, они же зреют

если умеешь правильно выдавливать и если нет воспаления, то хз может и можно. Но как правило часто неправильно и гной остается и воспаление усиливается и новый прыщ вылезет в другом месте. А рубцы у меня например остались, хорошо что не на видимом месте, от того, что я давил часто и неправильно. Ну и средства использовать, я часто прижигал перекисью водорода не сильно концентрированной, чтобы ожога не было. Хорошо подсушивались и проходили без рубцов. Главное питание по мне, иначе обезьянья работа 

[Echoes 8 698]

Только что, Over сказал:

это скорее всего связано с тем что большая часть проявлений на коже и лице связано, в первую очередь с проблемами с ЖКТ и нужно идти не к дерматологу, а к гастроэнтерологу 

Ну у меня из-за анемии пострадали печень, сердце, селезенка. Может в этом проблема

2 минуты назад, Over сказал:

а ты попробуй, я в свое время пол года сахар вообще не употреблял, и приучил себя к чаю и кофе без сахара.сначала было не очень вкусно конечно 

Да через две недели уже чай или кофе без сахара норм становится

Можно же мед в чай добавлять, а в кофе сливки

1 минуту назад, DriverUFO сказал:

Ну и средства использовать, я часто прижигал перекисью водорода не сильно концентрированной, чтобы ожога не было. Хорошо подсушивались и проходили без рубцов. Главное питание по мне, иначе обезьянья работа 

Ей вроде нельзя вообще

Я вот прижигал камфорным спиртом, но мне было лень точечно, ибо прыщи везде, поэтому тупо мазал лицо

Как итог - убил верхний слой кожи, ну который водяной и подпитывает кожу влагой

Но сейчас вон пантенолом мажу, вроде норм и прыщей кажется меньше

[JasonWU 42 761]

DriverUFO я и говорю к косметологу идти, чтобы убрать то, что имеется.

 

мед - это хорошо, но дорого и не сразу найдешь нормальный мед, без примесей и сахара.

 

чай каркаде и блины с медом - объеденье

[DriverUFO 22 366]

2 минуты назад, Echoes сказал:

Ей вроде нельзя вообще

нельзя концентрированной можно навредить коже, слабенькой вполне. Фурацилин еще можно, для обработки. 

[Ligfip1 14 266]

2 часа назад, DriverUFO сказал:

Никакой психолог тебя не отучит мастурбировать, только мотивирует тебя и поддержит, это конечно лучше, чем ничего, но если человек сам не подключит силу воли и не начнет меняться, то так и будет зависим от порно или бухла и др

Большего бреда я в жизни не читал

 

[Pr8da21r 6 070]

40 минут назад, DriverUFO сказал:

если правда, то круто. А как бросил поделись опытом. 

Лично я считаю, что миром движет два чувства: страх и любовь.
Именно они двигают материки и запускают ракеты к далёким звездам.
Например, именно из-за любви к видеоиграм я продолжаю заходить сюда и делиться с форумчанами мыслями по поводу очередной никому не нужной JRPG
 

Но страх может быть не менее важным мотиватор для подвигов.
Именно страх перед вечной болью заставил меня слезть с сахарной иглы.
Страх заставил меня отказаться от кальянов и сигарет (оххх, сколько же кальянов я выкурил по юности).
И страх стать развалиной с обвисшим пузом в 30 легко убедил меня отказаться от бухлишка

Короче, я из пугливых

Изменено 13 августа, 2019 пользователем Pr8da21r

[DriverUFO 22 366]

Только что, Pr8da21r сказал:

Лично я считаю, что миром движет два чувства: страх и любовь.
Именно они двигают материки и запускают ракеты к далёким звездам.
Например, именно из-за любви к видеоиграм я продолжаю заходить сюда и делиться с форумчанами мыслями по поводу очередной никому не нужной JRPG
 

Но страх может быть не менее важным мотиватор для подвигов.
Именно страх перед вечной болью заставил меня слезть с сахарной иглы.
Страх заставил меня отказаться от кальянов и сигарет (оххх, сколько же кальянов я выкурил по юности).
И страх стать развалиной с обвисшим пузом в 30 легко убедил меня отказаться от бухлишка

Страх очень сильный мотиватор)) Я тоже от сахара ничего хорошего не получал, только прыщи и проблемы с желудком, стулом. Стремно было постоянно светить своими прыщами перед девушками. Насчет бухла, хоть и не было зависимости сильной, но бывало вечерком пропускаешь пару бутылок, а на следующий день валяешься без дела, день насмарку.  У меня еще лайтовая зависимость была, считай и не было. Представляю, кто каждый день бухает. 

7 минут назад, Ligfip1 сказал:

Большего бреда я в жизни не читал

 

там для тебя продолжение есть, где уже разжевывается, что я имел ввиду 

[Ligfip1 14 266]

1 час назад, Echoes сказал:

Мне это напоминает людей, которые сходили на какой-нибудь личностный тренинг, наслушались там всякого, а потом идут проповедовать это своим знакомым

Ну как я в теме кино

4 минуты назад, DriverUFO сказал:

Страх очень сильный мотиватор)) Я тоже от сахара ничего хорошего не получал, только прыщи и проблемы с желудком, стулом. Стремно было постоянно светить своими прыщами перед девушками. Насчет бухла, хоть и не было зависимости сильной, но бывало вечерком пропускаешь пару бутылок, а на следующий день валяешься без дела, день насмарку.  У меня еще лайтовая зависимость была, считай и не было. Представляю, кто каждый день бухает. 

там для тебя продолжение есть, где уже разжевывается, что я имел ввиду 

Чувак психолог тут не причем, с такими проблемами идут к сексологам. Плюс ты пишешь, что психолог тебе скажет продолжать, откуда такие познания? Ты у него хоть раз был на приеме?

35 минут назад, DriverUFO сказал:

Насчет сахара, у меня тоже меньше прыщей стало. Хотя тут еще зависит от питания в целом.  

Раскрою секрет: прыщи не от сладкого