<Здоровье

[jack_b 22 772]

16 минут назад, oVer сказал:

Ужас какой, наверное усем офисом над душой стояли и в рот силой запихивали 

да и то потом можно было сгонять в уборную с двумя пальцами

[Печенька 3 639]

1 час назад, jack_b сказал:

в детстве разок так объелся черешни, что плохо было всю ночь. сидели тогда на крыше и ели прямо с веток бордовые крупные ягоды. немеренно съел

да и сейчас ее обожаю, но есть лимиты, когда уже не лезет

У меня такая ситуация с абрикосами была. Теперь вообще спокойно к ним отношусь, а вот черешню и клубнику готова килограммами есть 

1 минуту назад, jack_b сказал:

да и то потом можно было сгонять в уборную с двумя пальцами

Я просто больше не буду сегодня есть и должна войти в ритм 

[Water 10 919]

Печенька а Овер не хочет диетничать? Вдвоем легче же 

[Печенька 3 639]

Water Не, диетничать не хочет и на турники не хочет, у него депрессия после ластухи. Зато часы умные хочет, непонятно зачем 

[topsy_kcrets 2 623]

2 минуты назад, Печенька сказал:

. Зато часы умные хочет, непонятно зачем

ну так +5 интеллект 

[Water 10 919]

13 минут назад, Печенька сказал:

Water Не, диетничать не хочет и на турники не хочет, у него депрессия после ластухи. Зато часы умные хочет, непонятно зачем 

Эх, часики тоже хотеть, эплы идеальны были бы для трень, вроде бабки хочется копить, а вот так вот отваливать по 30к за часы не оч 

[Sonic_PlayStation 10 599]

Всё сладкое кушаете? 

[Water 10 919]

1 минуту назад, Sonic_Playstation сказал:

Всё сладкое кушаете? 

Можем тебя скушать, если хочешь

[Sonic_PlayStation 10 599]

2 минуты назад, Water сказал:

Можем тебя скушать, если хочешь

Я ещё не похудел.  Будете жир кушать? 

[Water 10 919]

21 минуту назад, Sonic_Playstation сказал:

Я ещё не похудел.  Будете жир кушать? 

Выжарим 

[Sonic_PlayStation 10 599]

Злые вы, уйду я от вас. 

[Печенька 3 639]

Water Прикупил Овер мне третьи у коллеги были подержанные. Тема конечно, и вода, и еда, и спорт. Вообще огонь, пульс если зашкаливает - пиликает. Как же мы раньше жили без них, не понятно 

Sonic_Playstation Как бекончик на сковороде немножко подтопим и картошечку пожарим. Ммм... 

[Sonic_PlayStation 10 599]

Печенька , от тебя не ожидал.  Я думал, мы друзья.  

@oVer, покорми свою женщину, а то она меня съест. 

[Печенька 3 639]

Sonic_Playstation Мне нельзя есть, это все мечты 

[Sonic_PlayStation 10 599]

1 минуту назад, Печенька сказал:

Sonic_Playstation Мне нельзя есть, это все мечты 

Ну уж прям совсем нельзя? Это уже солнцеедство какое-то получается. 

[Water 10 919]

Печенька да, часики крутые, я всё жду, когда их тоньше сделают, но в 6 версии такие же похоже будут. 

[Печенька 3 639]

Water Я тоже не фанат формы, мне самсунговские больше нравятся, но функцию свою выполняют на пять с плюсом 

Sonic_Playstation Можно, но не больше 1400 калорий в день 

[Sonic_PlayStation 10 599]

Печенька , напомни, как ты калории высчитываешь?

Я вот только граммы считаю по кухонным весам...

[Печенька 3 639]

Sonic_Playstation Смотря что считаешь. В интернете есть куча таблиц с калорийностью, да и программ на телефон в достатке. Сложные блюда считаются по каждому ингредиенту, мясо - до жарки, каши и макарохи - до готовки. То есть, учитываешь 100 грамм сухих макарон, а ешь вареных 200 (это утрировано, не помню на сколько они увеличиваются)

Чтобы похудеть, считаешь свою калорийность на день, в интернете есть куча калькуляторов, и отнимаешь 10-15%, чтобы комфортно и без стресса худеть. 

[topsy_kcrets 2 623]

Sonic_Playstation myfitnesspal поставь или аналог, там большая база продуктов, можно сканить штрихкоды

[jack_b 22 772]

1 час назад, Water сказал:

Эх, часики тоже хотеть, эплы идеальны были бы для трень, вроде бабки хочется копить, а вот так вот отваливать по 30к за часы не оч 

фигня это все, года четыре и выйдут из строя, а за эти деньги можно купить неплохую механику, которую и лет через 20 можно будет носить. вообще хороший аксессуар часики

[Water 10 919]

11 минут назад, jack_b сказал:

фигня это все, года четыре и выйдут из строя, а за эти деньги можно купить неплохую механику, которую и лет через 20 можно будет носить. вообще хороший аксессуар часики

Не, часики одел, airpods в уши и пошел. Для занятия спортом самое то, телефон не надо брать с собой даже, если позвонят, то сможешь ответить.

32 минуты назад, Sonic_Playstation сказал:

Печенька , напомни, как ты калории высчитываешь?

Я вот только граммы считаю по кухонным весам...

Глянь для понимания.

От себя,  берешь свою норму для поддержания веса и потом отнимаешь ккал 300, недельку вес не уходит, отнимай 400 и тд, пока не пойдет снижение постепенное 

[jack_b 22 772]

7 минут назад, Water сказал:

Не, часики одел, airpods в уши и пошел. Для занятия спортом самое то, телефон не надо брать с собой даже, если позвонят, то сможешь ответить.

если денег дофига, почему нет. но как вложение лучше швейцарские

да и для занятия спиртом эти эйрподсы и прочая эйплота не нужны

[Печенька 3 639]

jack_b У меня победа позолоченные. Вот это тема, даже швейцарские брать не хочу 

Water А я маршалы себе хочу, они просто огонь 

[Water 10 919]

45 минут назад, Печенька сказал:

jack_b У меня победа позолоченные. Вот это тема, даже швейцарские брать не хочу 

Water А я маршалы себе хочу, они просто огонь 

Маршалы вещь конечно, у самого пионеровские проводные лежат, но эплы пожалуй самые удобные, что я носил, ты в них просто можешь сутку ходить и уши не устают, а главное  никаких проводов, что мне очень важно