Бодибилдинг

[lalilulelo 4 763]

[member='diart'], у тебя широкие бедра, добро пожаловать в ад

делай упор на спину и плечевой пояс

пресс это вообще наименьшая из твоих проблем, например

и да, жира у тебя нет

но и мышц тоже

 

если раньше не занимался, не вздумай сразу в железо кидаться - поработай пару месяцев на тренажерах, а потом начинай базу

[Habibi 94]

Почитал пару страниц. Жрут по 5-6 раз в день, считают калории как девочки, рвут жопу из-за каждых 100г. И все из-за того чтобы кто-то не считал их дрищами))) ненависть к турникменам тоже доставляет. Турник и пауэрлифтинг можно отнести к спорту в отличие от того чем занимаются гламурные курицы в залах.
[member='diart'], не слушай никого. Займись каким-нибудь видом спорта и начни питаться в школе. Зимой катайся на коньках, летом велик, плаванье это куда интересней кача. Согласен 50 кг мало, но не советую поддаваться агрессивной рекламе в интернетах навязываемой производителями спортивного питания. При твоем росте идеальный вес будет кг 70, а это спокойно можно добиться правильным питанием и умеренной физ нагрузкой. Изменено 28 марта, 2013 пользователем Habibi

[Bergamot 40 177]

[member='lalilulelo'], 

а талию-то после становой чуваку таки разнесло

[lalilulelo 4 763]

[member='Bergamot'], ЖИРОМ ЗАПЛЫЛ

[Bergamot 40 177]

[member='lalilulelo'], жирок там тоже есть.

[lalilulelo 4 763]

[member='Bergamot'], всем бы такое кол-во жирка

[nagibator666 10 110]

Кто как относится к модному нынче явлению - кроссфит?

[Knuck Knuck 4 795]

Почитал пару страниц. Жрут по 5-6 раз в день, считают калории как девочки, рвут жопу из-за каждых 100г. И все из-за того чтобы кто-то не считал их дрищами))) 

 

и все для того чтобы в любой жизненной ситуации чувствовать себя самцом,готовым к борьбе,а не трясущимся человечишкой

[S4O 1 661]

[member='Habibi'], и кому ты тут что доказал? Никто человеку не навязывает необходимость тренировок в тренажёрном зале. Если человек не хочет, он туда просто-напросто не ходит. Даже если его приведёт друг или подруга, он там задержится максимум на недели две. Никто не будет заниматься против своей воли. Если нравятся более активные и подвижные виды спорта - в чём проблема? И о какой агрессивной рекламе спортпита может идти речь? Она встречается только на специализированных ресурсах. Но осуждать это равносильно осуждению рекламы велосипедов на сайте производителя велосипедов, рекламы лыж - на сайте, посвящённом активному зимнему отдыху. Также нет никакой ненависти к турникменам. Есть только небольшое недопонимание: зачем тратить время практически ни на что и зачем выставлять себя такими позерами (с этим спорить бессмысленно). Больше похоже, что ненависть к ББ испытываешь ты. К тому же за 100 грамм трясутся те, кто действительно хочет чего-то достичь, а не занимается ради галочки. Это справедливо для абсолютного большинства видов спорта. Так что в следующий раз немного подумай головой перед тем, как написать какую-нибудь глупость.

[Jordan. 8 742]

[quote name='Knuck Knuck' timestamp='1364501088' post='3192924'] и все для того чтобы в любой жизненной ситуации чувствовать себя самцом,готовым к борьбе,а не трясущимся человечишкой [/quote]

ахаха

убило ваще

[estaf 2 394]

[Habibi 94]

[quote name="Knuck Knuck" post="3192924" timestamp="1364501088"]  и все для того чтобы в любой жизненной ситуации чувствовать себя самцом,готовым к борьбе,а не трясущимся человечишкой[/quote] Если так боишься что тебя изнасилуют не проще купить что-нибудь для самообороны. поэффективней бицухи 45 см. [b][member='S4O'][/b], вот именно для большинства видов спорта. Можно понять когда результатом является толкнуть дальше всех ядро или пробежать быстрей всех спринт, но когда цель клево смотреться на подиуме это не спорт. не в России живу. У нас полно рекламы протеиновых батончиков и прочего, по тв постоянно протеин-хератин. В последние года 3 трудно не заметить всплеск моды на бб. Это очевидно выгодно производителям спортпита. Понятно они поддерживают эту моду, спонсирую соревнования по бб, спонсируют качков которые засоряют интернеты своими тушами, но ради справедливости на этикетках спортпита не помешало бы указывать сколько стеройдных курсов нужно пройти чтоб добиться сухой мышечной массы при весе тела 100 кг.

[X-Ray 68]

[member='Habibi'],  ага, протеин же вкалываешь и втираешь. Один вопрос: а сколько нужно курсить чтобы масса была 100 кг?

[Habibi 94]

[member='X-Ray'], я такого не писал. Я прекрасно знаю, что такое протеин и другой спортпит. У меня получше вопрос сколько нужно выпить вагонов протеина чтоб походить на юзерпик нагибатора? Изменено 29 марта, 2013 пользователем Habibi

[S4O 1 661]

[member='X-Ray'], если обычная масса - вообще нисколько. В противном случае многое зависит от роста.

 

[member='Habibi'], если ты живёшь в стране, на территории которой расположен завод по производству спортпита, то всё возможно. Государству ведь выгодно поддерживать свои производства хотя бы с помощью рекламы. И лично я уже писал, что не считаю ББ спортом. Это просто хобби. Но как и в любом другом увлечении, которому уделяешь много времени, хочется достичь достойных результатов. Из-за 100 потерянных грамм будут расстраиваться только поехавшие люди, которые уж крайне сильно загнанны своим занятием. Вот кг 2 - уже другое дело :). Но в ББ, как ни крути, присутствует свой соревновательный элемент, и он не уступает стремлению добавить метр в толкании ядра. Если человек выступает на соревнованиях, для него подобные загоны простительны. А если же человек занимается только ради себя - это глупо.

[X-Ray 68]

[member='Habibi'],  в России, к примеру, спортпит не рекламируется вообще. Поэтому многие думают что протеин это химия и тому подобное. А в странах Европы и США ясен хрен рекламируется, отсюда и вывод. В развитых странах рекламируется то что модно и в спросе.

[S4O 1 661]

ББ хорош тем, что доступен людям всех возрастов. Это больше, чем просто активный отдых (велосипед, коньки). Это увлечение, которое со временем становится навязчивым. Это постоянная работа над собой, которая позволит не только подтянуть здоровье, но и отлично выглядеть, изменит твой характер. Разве секрет, что уже с лет 13 ребёнка могут не взять в какую-либо секцию? Что ему остаётся: активный отдых, идти в борцухи и зал. Каждый выберет то, что ему по душе.

 

 

И уж пусть лучше рекламируется спортпит, нежели алкоголь.

Изменено 29 марта, 2013 пользователем S4O

[Habibi 94]

[member='S4O'], это навязчивость минус бб. Набирая массу надо будет ее постоянно поддерживать, но не факт что в 30 будет возможность отдавать этому столько времени как в 20 лет. А по мне дак в +30 лучше выглядеть худым чем с пузом. Изменено 29 марта, 2013 пользователем Habibi

[Valtron 1 551]

если постоянно жевать жвачку, пропадёт второй подбородок?

[Rodan Krush 2 939]

если постоянно жевать жвачку, пропадёт второй подбородок?

не пропадет, а желудок испортишь. Нужно жевать не более 20 минут после еды.

[nagibator666 10 110]

[quote name='Habibi' timestamp='1364549338' post='3193687'] по мне дак в +30 лучше выглядеть худым чем с пузом. [/quote]

 

По мне лучше выглядеть в +30 подкаченным , чем худыми или с пузом.

[Knuck Knuck 4 795]

 и все для того чтобы в любой жизненной ситуации чувствовать себя самцом,готовым к борьбе,а не трясущимся человечишкой

Если так боишься что тебя изнасилуют не проще купить что-нибудь для самообороны. поэффективней бицухи 45 см.

 

на гамаке конечно глупо было ожидать адекватных в данном виде спорта людей

 

хорошо хоть по крайней мере 3 просвещенных имеются

и все для того чтобы в любой жизненной ситуации чувствовать себя самцом,готовым к борьбе,а не трясущимся человечишкой

 

ахаха

убило ваще

 снова ты,шел бы ты отсюда,все равно ничего полезного не говоришь

[Habibi 94]

С первым постом признаюсь погорячился. Пусть каждый занимается тем чем хочет и поменьше агрессии с обоих сторон, пис))

[Jordan. 8 742]

[member='Knuck Knuck'], ну как же я могу уйти отсюда, бро

когда ты тут такие приколы пишешь

[wagan 154]

Почитал пару страниц. Жрут по 5-6 раз в день, считают калории как девочки, рвут жопу из-за каждых 100г. И все из-за того чтобы кто-то не считал их дрищами))) 

 

и все для того чтобы в любой жизненной ситуации чувствовать себя самцом,готовым к борьбе,а не трясущимся человечишкой

Лоооооооол

Самец должен уметь постоять за себя) Тренажерка ну уж никак не научит этому

 

Бокс, самбо, вольная и тд.  Вот там ты и становишься реально мужиком, который всегда сможет постоять за себя

Да и вообще, дух важнее всего)