Бодибилдинг

[Pumba 661]

и официально не выпускаться это лол, если есть заводы в китае это не значит официально, у тех же именитых заводов дохрена своих проблем и левых партий в пример можно почитать бритиш драгон  

Изменено 30 июля, 2013 пользователем Pumba

[Knuck Knuck 4 862]

Думаю мое сообщение будет здесь уместно.

Где в Москве можно найти хороший магазин по продаже спортивных товаров (с большим ассортиментом) гантели, блины и т.д. с доставкой?

 

молодца,годы тренировок и может быть ты добьешься успеха.Чемпионы выбирают домашний тренинг!

[ShadowX1989 1 984]

[member='Knuck Knuck'], 

Зачем капитанить, лучше назвал бы магазины, где можно купить.

[Knuck Knuck 4 862]

[member='ShadowX1989'], иди в спортзал,ничего ты не сделаешь в домашних условиях.

[ShadowX1989 1 984]

[member='Knuck Knuck'], 

Спасибо кэп, если я хотел бы спросить совет, что лучше, мой пост выглядел бы немного по-другому.

Но если хочешь объясню лучше, хочу просто поддерживать себя в форме и для этого и спросил про специализированные магазины.

Ты же, как видать, прочел мой пост примерно так, "Как стать Арнольдом Шварценеггером?".

[Knuck Knuck 4 862]

Ты же, как видать, прочел мой пост примерно так, "Как стать Арнольдом Шварценеггером?".

 

скорее как "Я собираюсь отдать большое кол-во денег на груду металла,не получив никакой выгоды"

 

Серьезно,с таким настроем иди на турники - бесплатно и судя по твоему настрою,кхм, "результат" хуже не будет

 

Всегда Пожалуйста.шутник

Изменено 31 июля, 2013 пользователем Knuck Knuck

[ShadowX1989 1 984]

[member='Knuck Knuck'], 

Не, в эпоху троллей и Интернета мне что-то не хочется 

[Knuck Knuck 4 862]

[member='ShadowX1989'],  :-D

 

Чего и сколько ты планируешь докупить?цены в районе от 1500 за гриф,и блинчики рублей от 500 и далее все больше и больше в зависимости от веса.Но от штанги толку ноль без скамейки\стоек.А это еще хз сколько денег.да и место в квартире выделять

 

Тебе действительно дешевле будет купить абонемент и не париться

 

не знаю как у тебя в городе,у нас уже до смешного доходит - Здоровый,новый,с кучей нового современного инвентаря зал с бассейном и сауной предлагают за 7т.р. за 15 месяцев,в то время как много худшие по комфорту(нет кондеров,ужасный душ,тесная раздевалка,древний,чуть ли не сварной инвентарь) залы стоят от 10 тысяч в год

Изменено 31 июля, 2013 пользователем Knuck Knuck

[ShadowX1989 1 984]

[member='Knuck Knuck'], 

Ну куплю и что дальше, на это нужно время выделить, а времени по крайней мере сейчас я не могу найти.

И получается сколько я там смогу появляться, раз в пол века, и опять потраченные деньги в пустую без какой-либо пользы.

[nagibator666 10 136]

[member='ShadowX1989']. Реально вбухаещь кучу денег просто так. Если ты на можешь выделить 3 часа в неделю на поход в качалку, то и железо дома тебе мало чем поможет. Уж лучше реально тогда во двор на турники.

[Knuck Knuck 4 862]

[member='ShadowX1989'], неужели у 23 летнего человека нет 3 часов в неделю на,как ты "выразился" поддержание формы?

 

Я тебе даже скажу что дома без присмотра и от балды ты скорее навредишь здоровью,чем поможешь.

[ShadowX1989 1 984]

[member='Knuck Knuck'], 

Ну как-то, пока учился, занимался каждый день по нескольку часов и пока жив здоров, на шпагат научился/адаптировался приседать и за все время наблюдал только плюсы.

[Knuck Knuck 4 862]

[member='ShadowX1989'],это похвально все,разумеется,я же не знаю твоего уровня подготовки.Но товарищ мой один казалось бы смешными весами умудрился себе грыжу межпозвоночную словить дома.

[ShadowX1989 1 984]

[member='Knuck Knuck'], 

Ну блин я не дурак, я от малого к большему шел, как и с весом так и со шпагатом, ну не сразу же я хряснул и сел на шпагат, а шел к этому последовательно, начала так, потом чуть больше, в основном делал больше когда уже сам понимал, что готов к этому.

 

А подготовка у меня была на тот момент никакая, конечно с прокаченным скиллом лень  :icon_lol:

Изменено 31 июля, 2013 пользователем ShadowX1989

[S4O 1 661]

[spoil][/spoil]

Олимповские витаминки норм? Или лучше какие-нибудь в аптеке взять?

[lalilulelo 4 764]

[member='S4O'], animal pak возьми

[S4O 1 661]

[member='lalilulelo'], мне лет 6 назад тогда ещё одноклассник дал пакетик один - мне плохо стало. С тех пор даже и не интересовался этим. Что это такое?

[lalilulelo 4 764]

[member='S4O'], витамины

лично я слышал толлько положительные отзывы

их еще стоит жрать, когда помимо этого юзаешь креатин, бцаа и прочее

[S4O 1 661]

[member='lalilulelo'], да, говорят, что хорошие. 50 стоят.

 

Кто что может сказать о "шок" и "шторм" фирмы optimum nutrition? Я слышал, что раньше они были ок, но затем убрали из состава таурин, а без него...

[Fоrgotten 2 664]

не понимаю смысла брать витамины от производителей спортпита

[nagibator666 10 136]

Особенно если нет особой разницы с аптечными вариантами.

[lalilulelo 4 764]

[member='Fоrgotten'], дозировка разная 

в спортпитовских концентрат специально зашкаливающий делают

тащемта, вся тема спортпитовских витаминчиков и прочего - дозировка

тот же глюкозамин/хондроитин в аптечном варианте - 1 капсула 100мг, а в спортпитовском - 400-500мг при разнице в 300-400 рублей

про всяческие связочно-суставные комплексы типа того же анимал флекса вообще молчу - одна выгода

 

[quote name='S4O' timestamp='1375470425' post='3482563'] Кто что может сказать о "шок" и "шторм" фирмы optimum nutrition? [/quote] 

чото я у оптимума не знаю такого продукта

ты с юниверсал нутришн не путаешь?

если это преворкаут, то советую взять что-то типа пробника, пушшо предтреники надо подбирать, от одного может переть, а от другого пойдешь блевать

да и вообще предтреники - страшное дело, хуже кокаина, товарищ на предтренике приходил и отрабатывал как электровеник, а если без него, то вялый как амеба

алсо, нерикаминдую принимать подобное вечером

 

вообще, обрати свое внимание в сторону craze

[Fоrgotten 2 664]

[b][member='lalilulelo'][/b], про глюкозамин/цса - в спортпите действительно получается дешевле с витаминами не так какой нибудь компливит или витрум будет дешевле, даже если есть их в удвоенных дозах

[lalilulelo 4 764]

[member='Fоrgotten'], ну я спорить не буду, но от обычных аптечных витаминов у меня ноль эффекта

плюс не верю я всем этим компливитам и т.д., как бы смешно это не звучало

[pwnu 59]

Если кофе не пьешь, осторожно с предтрениками. Я не мог уснуть по 3-4 часа, даже если в 10 утра съедал порцию, а ложился в 23-00. Месяц пил перед тренировками, потом перестал себя мучать. 

Изменено 3 августа, 2013 пользователем pwnu