Off top forever !

[LordConqueror 6 522]

4 часа назад, Ku6opr сказал:

Я просто в ентих калориях ни бум-бум. Можить, я за один день сколько-то сброшу, а потом одну конфетку зохаваю - и всё назад. 

Так не бывает. Всё просто. Нужен дефицит калорий и физическая активность.

Благо на упаковках пишут калорийность продуктов, либо они легко гуглятся в инете.

Каждый прием пищи можно записывать в приложение на смартфоне, благо таких приложений сейчас хватает.

Если ты допустим потребляешь 2000-2300 ккал и достаточно прилично активничаешь за день, то потолстеть никак не выйдет.

[Ku6opr 11 436]

11 минут назад, LordConqueror сказал:

Если ты допустим потребляешь 2000-2300 ккал и достаточно прилично активничаешь за день, то потолстеть никак не выйдет.

Я понимаю, что не потолстею, но мож я просто сброшу прогресс. 

Ну да ладно, хватит об этом. Что будет, то будет)

[Water 10 594]

4 часа назад, Nikita K сказал:

Water Ну хрен знает.. Ток не говори что ты занимаешься спортом ток что бы девкам нравится ) Не без этого конечно.. Но поимому все кто в теме просто любят это.. И почему бы даже если и ему и правда 45 не выглядеть хорошо! И не это же не только внешка.. здоровье так же улучшается! Если конечно не упарываться на результат.. А вопрос мотивации конечно стоит не на последнем месте! И вот тут я все же посоветовал бы резко не начинать жестко диетить.. все равно сорвёшься! Как говорится тише едешь дальше будешь ) 

Ну изначально то я занимался, как типичный школьник, летом пойти в зал и за каникулы подкачаться, и удивить новых одноклассниц, хотя по факту я дрышом тогда и остался, хотя и набрал вес какой-то уже. Сейчас то это все переросло в привычку конеш, вот просто иду и подтягиваюсь для собственного тонуса тела и тд.

Изменено 12 июля, 2022 пользователем Water

[JasonWU 41 643]

Доллар и евро практически равны впервые за 20 лет 

[jack_b 20 607]

7 часов назад, JasonWU сказал:

Доллар и евро практически равны впервые за 20 лет 

и скоро евро еще больше будет опускаться

к зиме в европе полная задница ожидается, кроме шуток. вангую камбек ковида, чтобы злой народ на протесты не выходил

Изменено 13 июля, 2022 пользователем jack_b

[ALF_9010 25 079]

jack_b

 

Ага, волны Ковидо-Оспы будут в ближайщие 2 года.

 

По очереди.

Изменено 13 июля, 2022 пользователем ALF_9010

[Alekzan 11 118]

5 часов назад, jack_b сказал:

к зиме в европе полная задница ожидается, кроме шуток. вангую камбек ковида, чтобы злой народ на протесты не выходил

моя жопа уже готовится к 600-ым евровым балетам за газ

[Тони Карк 3 650]

Щас по работе попросили подготовить доки на открытие фирмы "Кибердайн Системс"

Изменено 13 июля, 2022 пользователем Тони Карк

[Gaiver 28 105]

25 минут назад, Тони Карк сказал:

Щас по работе попросили подготовить доки на открытие фирмы "Кибердайн Системс"

Ku6opr 

 

[Тони Карк 3 650]

Причем от клиента который занимается перевозками такси. Теперь такси пилотировать скайнет будет?

Изменено 13 июля, 2022 пользователем Тони Карк

[Alekzan 11 118]

Евро уже меньше доллара.

[FrostM 3 282]

С учетом того что сасанкции вредят именно Европе, а США лишь потешаются потирая ручки со своими поставками СПГ и нефти, то ничего удивительного.

[El Shadda1 12 565]

6 часов назад, jack_b сказал:

камбек ковида

кент вейт 

[Alekzan 11 118]

Придется еще сильней затарится макаронами и мукой с сахаром. Пока есть возможность и цены позволяют

[jack_b 20 607]

14 минут назад, Alekzan сказал:

Придется еще сильней затарится макаронами и мукой с сахаром. Пока есть возможность и цены позволяют

мукой, так сказать. зимой нюхать и до работы бегать, а по вечерам вокруг дома, чтобы согреться

[Ku6opr 11 436]

1 час назад, Тони Карк сказал:

Щас по работе попросили подготовить доки на открытие фирмы "Кибердайн Системс"

А я грил, что работа ведётся. Ожидайте. 

[ALF_9010 25 079]

Цитата

В Воронежской области прошли учения по ликвидации очагов чумы, холеры и оспы обезьян

 

Грядёт битва за Планету обезьян.

[Arystan 16 902]

 

[ALF_9010 25 079]

Спойлер

 

Неудачная премьера Cyberpunk 2077, отсутствие должного развития The Witcher: Monster Slayer, очередная задержка обновления нового поколения для The Witcher 3: Wild Hunt, дальнейшее ожидание расширения сюжета для приключений в Найт-сити и отсутствие громких премьер в ближайшие годы - эти факторы, вероятно, повлияли на ситуацию с CD Projekt, которая больше не является самой дорогой польской игровой компанией. На трон взобралась Techland.

 

Плохая полоса CD Projekt продолжается с момента премьеры Cyberpunk 2077. Дебют игры был связан с ужасным качеством производства, удалением из PlayStation Store и возможностью вернуть тайтл в физической и цифровой версии.

 

По данным Business Insider, оценочная стоимость CD Projekt упала с предполагаемых 40 млрд злотых (на конец 2020 г.) до менее чем 10 млрд злотых (~ 2,1 млрд долларов) — на снижение в значительной степени повлияли вышеупомянутые проблемы и отсутствие новых игр в ближайшее будущее. Польская студия уже анонсировала нового «Ведьмака», но премьеры нам придется ждать еще много лет.

 

Состояние Techland совсем другое — в феврале этого года разработчики отпраздновали дебют Dying Light 2, которая была хорошо встречена журналистами и игроками. Хотя кого-то может беспокоить какой-то контент или мелкие баги, игра работает на всех устройствах с самого начала, а студия довольно быстро реагирует на любые проблемы и планомерно развивает игру новым контента. Также готовится к выпуску первое сюжетное дополнение. В мае Techland также анонсировала совершенно новую ИС.

 

По подсчетам Business Insider, хотя Techland не является публичной компанией, ее стоимость оценивается примерно в 10,6 млрд злотых (~ 2,226 млрд. долларов). Сумма является результатом расчетов, основанных на вознаграждении, полученном в результате выкупа акций. На основании договоренностей о выплате дивидендов в следующем году правление компании ожидает прибыль в размере более 624 миллионов злотых.

 

[JasonWU 41 643]

Цитата

В работе Твиттера по всему миру произошёл сбой

 

 

[jack_b 20 607]

51 минуту назад, JasonWU сказал:

В работе Твиттера по всему миру произошёл сбой

 

[Alekzan 11 118]

Драги объявил об уходе в отставку. Так его в одно место. Кто у нас там следующий?

[El Shadda1 12 565]

7 минут назад, Alekzan сказал:

Драги объявил об уходе в отставку. Так его в одно место. Кто у нас там следующий?

берлускони 

[.l1te 24 689]

14 минут назад, Alekzan сказал:

Драги объявил об уходе в отставку. Так его в одно место. Кто у нас там следующий?

Президент Италии Матарелла не принял отставку премьера Драги

[JasonWU 41 643]

20 минут назад, Alekzan сказал:

Драги объявил об уходе в отставку. Так его в одно место. Кто у нас там следующий?

Шольц