Наши фотки

[jack_b 22 733]

В 18.06.2023 в 22:40, mokujin сказал:

да и стягивать их со спящего непросто

с какой целью - обокрасть или акт совершить какой-нибудь проевропейский?

[mokujin 12 266]

1 час назад, jack_b сказал:

с какой целью - обокрасть или акт совершить какой-нибудь проевропейский?

Ладно если обокрасть.

[Vlad31 4 150]

Вот и я сделал каминаут. Доставлю вас до Нибиру, дорого!!!

[Shibito 62 877]

это же мадс микельсен 

[Ozu 30 619]

В 21.06.2023 в 19:16, Vlad31 сказал:

Доставлю вас до Нибиру, дорого!!!

Видно плохо кожа человека сидит, палишся

[Kotomoto 4 809]

Распаковка нового телека в спальню 

[rivezico 12 391]

Котомото, люблю тебя и усы твои целую в зубы

[jack_b 22 733]

котомарио

[mokujin 12 266]

Усики

[Vlad31 4 150]

@Knuck KnuckЧто скажешь, за полтора года набил. Нужно мнение эксперта. Первые 3-4 месяца не очень серьезно занимался, потом помогли составить нормальную программу, и пошло поехало.

[pathfinder 9 917]

19 минут назад, Vlad31 сказал:

@Knuck KnuckЧто скажешь, за полтора года набил. Нужно мнение эксперта. Первые 3-4 месяца не очень серьезно занимался, потом помогли составить нормальную программу, и пошло поехало.

Теперь я знаю как выглядят фанаты дарксайдерс

[Tem4ik 3 028]

чисто на чиле

 

[mokujin 12 266]

Tem4ik огонь! Кожу куда дел?

Tem4ik огонь! Кожу куда дел?

[Shibito 62 877]

mokujin продал котомото для омоложения 

[Truselyandr 10 198]

В 07.08.2023 в 14:01, Tem4ik сказал:

чисто на чиле

 

2020 год - настоящий геймер! 
2023 год - когда бросил играть в игры и вышел на улицу  

[Лорд Альфушкер 26 977]

2020 - 113 кг

2023 - 113 кг

Стабильность.

 

Tem4ik 

Делись методой (не только же зал?), или фотошоп освоил.

Изменено 8 августа, 2023 пользователем ALF_9010

[jack_b 22 733]

ALF_9010 темчик пусть продает курс похудения, а ты разработай тренинг по стабильности личности

[MitLas 4 603]

В 07.08.2023 в 15:01, Tem4ik сказал:

чисто на чиле

 

Уважение. Особенно сложно сбить весь после сотки, а тут прям 69, вес о котором я даже и не мечтаю. 

[Ozu 30 619]

20% при желании можно скинуть за 2-3 месяца, но прямо воля стальная должна быть.

[Water 10 919]

20% за 2-3 месяца при желании и воли?  От какого веса? с 125кг можно и за месяц скинуть, если знаешь как, а не за 2-3 месяца и зависит от метаболизма человека, липидного обмена и тд 

[Ozu 30 619]

Завист...да нет. В большинстве своем случае жирный пушто жрет и не двигается, а не дело в каких-то болячках.

При желании Альфи мог бы весить 85-90 уже к зиме, но это при желании.

[pathfinder 9 917]

3 часа назад, MitLas сказал:

тут прям 69

Совпадение? Не думаю

[MitLas 4 603]

2 часа назад, pathfinder сказал:

Совпадение? Не думаю

[Tem4ik 3 028]

ALF_9010 никакого спорта, чисто веду дневник питания + кето протокол.

Ozu Water не советую такой жестью заниматься, иначе обратно довольно быстро наберешь и плюсом еще сверху накинется. Тут как-никак нужно пересмотреть многие вещи по отношению к себе 

Truselyandr Наоборот, играть даже больше стал.

[Ozu 30 619]

Tem4ik я лениво скинул с 96 до 79 за пол года. Дальше нет смысла и решил уже пора силу нарастить. Сейчас хожу на турник/брусья и когда погода перестанет позволять,  то запишусь в зал.