Off top forever !

[Джокер 32 575]

Что лучше Лейс или Принглс стаю в магазине думаю помогите 

[Pony Slaystation 6 166]

1 минуту назад, Бибопушкер сказал:

Что лучше Лейс или Принглс стаю в магазине думаю помогите 

Лейс 

[JasonWU 48 758]

Русская картошка 

[Sonic_PlayStation 10 978]

5 минут назад, JasonWU сказал:

какой форум? 

 

Он уже умер, увы. 

 

5 минут назад, Бибопушкер сказал:

Лейс или Принглс

 

2 минуты назад, JasonWU сказал:

Русская картошка 

 

Уже около года бросил есть любые чипсы, так что никакие. 

[improlight 21 332]

22 минуты назад, Pony Slaystation сказал:

Да он же любя, в шутку, чисто между нами, ну. 

Ну если так то ладно, просто на какую то обиду похоже было

[Pony Slaystation 6 166]

4 минуты назад, Sonic_PlayStation сказал:

 

Уже около года бросил есть любые чипсы, так что никакие. 

чем заменил?

[JasonWU 48 758]

improlight ни фига ты рыцарь )

[jack_b 23 055]

4 минуты назад, Sonic_PlayStation сказал:

Уже около года бросил есть любые чипсы, так что никакие. 

в блокноте 2 колонки, чтобы больше не путаться, кто из соников, поников плейстешейн женат, кто в активном поиске, а кто на 12-ом говносезоне остановился

[Джокер 32 575]

Только что, Pony Slaystation сказал:

чем заменил?

Шантаёй

[Sonic_PlayStation 10 978]

6 минут назад, Pony Slaystation сказал:

чем заменил?

Вообще ничем. 

Просто минуснул из рациона.

 

На днях исключу ещё кое-что, пора побороть зависимость.

 

 

6 минут назад, jack_b сказал:

остановился

Не остановился, а закончил, попрошу, ну. 

 

5 минут назад, Бибопушкер сказал:

Шантаёй

 

 

Нет, до сих пор не купил даже последнюю недавно вышедшую часть ещё. 

Но в планах. 

Изменено 22 декабря, 2025 пользователем Sonic_PlayStation

[Pony Slaystation 6 166]

2 минуты назад, Sonic_PlayStation сказал:

Вообще ничем. 

Просто минуснул из рациона.

То есть включаешь какой-нить фильм или сериал и ничего при просмотре не кушаешь? 

[Sonic_PlayStation 10 978]

1 минуту назад, Pony Slaystation сказал:

То есть включаешь какой-нить фильм или сериал и ничего при просмотре не кушаешь? 

 

Хлебушка или выпечку какую. 

А бывает, что и не ем, только сок малиновый или земляничный попиваю при просмотре. 

[Pony Slaystation 6 166]

1 минуту назад, Sonic_PlayStation сказал:

Хлебушка или выпечку какую. 

Это же тоже вредно 

[Sonic_PlayStation 10 978]

Только что, Pony Slaystation сказал:

Это же тоже вредно 

 

Правильно, именно поэтому я намереваюсь хотя бы на время хлеб полностью вывести из рациона, а то он как нар*****...  Дошло до того, что если у меня есть хлеб, то я буду о нём думать полдня, пока не съем. Лучше уж вообще покупать перестану. 

[Pony Slaystation 6 166]

Я иногда вместо чипсов покупаю нарезки мясные 100гр, там всякие окорок, грудинка и т.д. 

[delete 7 220]

Хлеб и макароны первое что надо удалять из рациона, как чипсы с газировкой. И если первое я очень легко убрал, то без чпасиков и газика сложно, я по факту сократил до уровня, что пробую только новинки, но зараза новинки появляются чуть ли не каждую неделю

 

Пойти дальше еще сложнее, сидишь на пареном, жрёшь эту ненавистную курицу, а потом хлабысь и делаешь смесь из креветок, мандаринов со смертельной дозой мазика с кетчупом

 

[Pony Slaystation 6 166]

2 минуты назад, delete сказал:

Хлеб и макароны первое что надо удалять из рациона, как чипсы с газировкой. И если первое я очень легко убрал, то без чпасиков и газика сложно, я по факту сократил до уровня, что пробую только новинки, но зараза новинки появляются чуть ли не каждую неделю

 

Пойти дальше еще сложнее, сидишь на пареном, жрёшь эту ненавистную курицу, а потом хлабысь и делаешь смесь из креветок, мандаринов со смертельной дозой мазика с кетчупом

 

Самая беда, что когда что-то садишься смотреть интересное, то хочется что-то пожувать. Говорят попкорн не сильно вредный, но мне он никогда не нравился. А чем чипсы или сухарики заменить я хз, пока вот нарезками мясными, но думаю они тоже не особо полезны, да и много съедать наверное тоже не хорошо.

[Sonic_PlayStation 10 978]

Яблоки люблю. 

Буду при просмотре чего-либо закидываться яблоками, а их в большом количестве, благо, и не получится съесть.

 

Вот сейчас и протестирую, жена на консольке играет, возьму яблоко и буду смотреть прохождение. Посмотрим, будет ли кайф. 🤔

[Pony Slaystation 6 166]

1 минуту назад, Sonic_PlayStation сказал:

Яблоки люблю. 

Буду при просмотре чего-либо закидываться яблоками, а их в большом количестве, благо, и не получится съесть.

 

Вот сейчас и протестирую, жена на консольке играет, возьму яблоко и буду смотреть прохождение. Посмотрим, будет ли кайф. 🤔

А под пивко кого?

[Sonic_PlayStation 10 978]

1 минуту назад, Pony Slaystation сказал:

пивко

 

Не употребляю ни в каком виде.

Вообще от любого алкоголя добровольно отказался ещё в 2016. Просто мой выбор.

[Jarl 1 743]

31 минуту назад, delete сказал:

Хлеб и макароны первое что надо удалять из рациона, как чипсы с газировкой.

 

Почему макароны нельзя?  Или типа карнивор какой, углеводы под запретом? Или типа мега диета, ничего кроме грудки и овощей? 

[delete 7 220]

2 минуты назад, Jarl сказал:

Почему макароны нельзя?  Или типа карнивор какой, углеводы под запретом? Или типа мега диета, ничего кроме грудки и овощей? 

Макароны тот же хлеб.

Особенно есть макароны с хлебом, это есть хлеб с хлебом.

 

[Jarl 1 743]

Только что, delete сказал:

Макароны тот же хлеб.

Особенно есть макароны с хлебом, это есть хлеб с хлебом.

 

А углеводы где брать? Чет я не уверен, что с какой-нить гречки принципиально меньше веса набираешь. Да и вроде ща хайпится мнение, что набирают в основном от излишка жиров (которых много в том числе в чипсах, сладком и т.д.)

[JasonWU 48 758]

как раз на днях перешел на правильное питание 

Минус сладкое, пшеничное мучное вообще.

Жрем овощи в два раза больше, чем всю остальную высокобелковую еду с клетчаткой. 

 

Хлеб можно ржаной или цельнозерновой (кусочек в день).

В остальном хлебцы, рисовые или ржаные. Они бывают, кстати, и сладкие, но все равно низкокалорийные.

 

Короче говоря, главное открытие 1: чечевица супербелковая и реально вкусная. К тому же не пресная, а даже слегка сладковатая. Я в первый раз прям ее обожрался 🤤

 

Главное открытие 2: в первые же сутки ощутил, что стало супер много энергии. Если вы чувствуете вечерами упадок сил, то попробуйте перейти на пэпэшечку 

Организм не будет мучиться, переваривая то жирное дерьмо, что вы обычно едите, а получит сразу кучу полезных веществ.

Даже если не выспался (спал не более 6 часов в день) все равно прет физически, можно заняться спортом на изи 😎

Так что рекомендую местным скуфинариям 👍

Цель: достигнуть 5% Котомото (предел для обычных людей).

[Pony Slaystation 6 166]

8 минут назад, JasonWU сказал:

как раз на днях перешел на правильное питание 

Минус сладкое, пшеничное мучное вообще.

Жрем овощи в два раза больше, чем всю остальную высокобелковую еду с клетчаткой. 

 

Хлеб можно ржаной или цельнозерновой (кусочек в день).

В остальном хлебцы, рисовые или ржаные. Они бывают, кстати, и сладкие, но все равно низкокалорийные.

 

Короче говоря, главное открытие 1: чечевица супербелковая и реально вкусная. К тому же не пресная, а даже слегка сладковатая. Я в первый раз прям ее обожрался 🤤

 

Главное открытие 2: в первые же сутки ощутил, что стало супер много энергии. Если вы чувствуете вечерами упадок сил, то попробуйте перейти на пэпэшечку 

Организм не будет мучиться, переваривая то жирное дерьмо, что вы обычно едите, а получит сразу кучу полезных веществ.

Даже если не выспался (спал не более 6 часов в день) все равно прет физически, можно заняться спортом на изи 😎

Так что рекомендую местным скуфинариям 👍

Цель: достигнуть 5% Котомото (предел для обычных людей).

Мучное нафиг, но без сладкого не могу) Да оно и не мешает. Меня больше вот чипсы парят, не понятно на сколько вредно раз в неделю скажем пачку Лейс сожрать 

Чето ютюб иногда пихает ролики какого-то молодого типа доктора, и тот говорит что и дошик не вредный в общем то, просто злоупотреблять не надо.