Рейтинг@Mail.ru
Jump to content

Уважаемые посетители! Если у вас возникают проблемы с входом, регистрацией или сменой пароля, обращайтесь в эту тему (там можно писать без регистрации) с указанием где возникла проблема - на сайте или форуме.

Recommended Posts

DriverUFO По мимо физического здоровья, нужно особое внимание уделять и духовному здоровью! Поговорка - В здоровом теле -здоровый дух - считаю звучит не совсем верно! Вернее наверно будет так - Чистый и здоровый дух  залог здорового тела!

Share this post


Link to post
Share on other sites
В 26.03.2021 в 15:47, ПЕТУХ)))) сказал:

Поговорка - В здоровом теле -здоровый дух - считаю звучит не совсем верно!

Согласен.

 

В здоровом теле, здоровый дух

На самом деле, одно из двух

Share this post


Link to post
Share on other sites
4 минуты назад, jack_b сказал:

в здоровом теле здоровый йух

Сколько в Латвии средняя продолжительность жизни?

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
5 минут назад, DriverUFO сказал:

Сколько в Латвии средняя продолжительность жизни?

 

по статистике - примерно 74,5 года

Edited by jack_b

Share this post


Link to post
Share on other sites
Только что, jack_b сказал:

по статистике - примерно 74,5 года

71,7 года в России, это Ростат госуд. статистика, но в реале гораздо хуже. 
 

Share this post


Link to post
Share on other sites

тоже думаю, что в реале гораздо ниже и где-то 65

ведь до 80 очень мало кто доживает, а вот к 60-70 уходят от болезней. есть еще пьяницы и наркоманы, там вообще категория 20-50

Share this post


Link to post
Share on other sites
Цитата

Согласно рекомендациям Министерства здравоохранения, человек должен съедать не более 8 кг сахара в год.

По подсчетам ведомства, среднестатистический россиянин по итогам прошлого года потребил 16,2 кг чистого сахара, 5,6 кг пришлось на конфеты и шоколад, 4,4 кг содержалось в других кондитерских изделиях, 2,2 кг — в варенье, джемах и повидле, 1 кг — в меде.
Рекордсменам по поеданию сладкого оказалась Ингушетия, жители которой в среднем съели по 66,7 кг сахара каждый.

Агентство отмечает, что статистика не учитывает сахар, который содержался в еде, поданной в заведениях общественного питания.

Ранее глава европейского офиса Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по профилактике неинфекционных заболеваний Кремлин Викрамасингхе заявил, что Россия является примером для подражания в борьбе с курением и алкоголем.

 

Недавно сдавал анализы и сахар у меня как раз на границе. Так что не употребляю ничего сладкого уже неделю и не планирую до конца года.

Share this post


Link to post
Share on other sites
3 часа назад, Ozu сказал:

Недавно сдавал анализы и сахар у меня как раз на границе. Так что не употребляю ничего сладкого уже неделю и не планирую до конца года.

Пей ты пиво вместо энергетиков, такой проблемы у тебя бы не было.

Share this post


Link to post
Share on other sites
57 минут назад, Увлажнитель сказал:

Пей ты пиво вместо энергетиков, такой проблемы у тебя бы не было.

Были бы другие :57a8bd5c741d1_FROG11:

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 час назад, Ozu сказал:

а еще мне надо витамин d по утрам пить пару капель:frog32:

Солнышка не хватает:frog27:

Share this post


Link to post
Share on other sites
10 часов назад, Ozu сказал:

 

Недавно сдавал анализы и сахар у меня как раз на границе. Так что не употребляю ничего сладкого уже неделю и не планирую до конца года.

много употреблял?

себя поймал на мысли, что пачки конфет харибо и банки колы 0,33 за неделю достаточно. и не хочется за редкими исключениями - типа кусок торта на праздники

Share this post


Link to post
Share on other sites

С определённого времени сахар практически перестал употреблять. Торты там, печеньки или пирожные при случае, конечно, хаваю, но кофе и чай всегда пью без сахара, а газировку даже и не помню, когда последний раз пил. Сладкие ликёры вообще пить не могу, в том числе и егермейстер - кажутся слишком приторными.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Пью чай без сахара или с одной маленькой ложкой чая. Время от времени, иногда, печеньки ем. В основном покупаю солененькие такие. В самый раз

Share this post


Link to post
Share on other sites

сахар даже в кофе не кладу. и без сливок. нравится черный, как и ром, виски в чистом виде, без всяких кол

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я кстати мало того что рафинат спецом никуда не сыплю уже давным давно! Вот несколько месяцев назад перешел на диету без всего сладкого мучного и тд.. По началу сложновато было.. Сейчас привык и даже не знаю зачем оно нужно.. что есть эти тортики булочки что нет.. бесполезная еда чисто жирнеть ток от нее и все! Сладости во фруктах достаточно! Ну еще меда немного в кашу утром! Более чем.. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я мёд добавляю только в молоко или иногда с кашей по утрам. Давно перестал его просто так использовать. Ну и фрукты конечно. Без фруктов никуда. Бананы, яблоки, апельсины, виноград. Иногда абрикосы и сливы и ананас.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Врач говорит многовато В12 у меня, но я вроде ничего с ним не кушаю. Где он вообще может быть?

Share this post


Link to post
Share on other sites
20 минут назад, Ozu сказал:

Врач говорит многовато В12 у меня, но я вроде ничего с ним не кушаю. Где он вообще может быть?

Энергетики.

 

Только витамины группы B не накапливаются в организме, поэтому можно жрать их сколько угодно и никакого гипервитаминоза не будет. Ну, в разумных пределах, конечно, потому что от слишком большой разовой дозы всё равно может стать плохо.

 

Если тест показал, что этого витамина много, то это значит, что всё это количество ты употребил незадолго до.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×